发酵粉的功效与作用

1、酵母粉的作用与功效主要是补充营养、促消化、促进胎儿生长发育、增强人体免疫功能、补充蛋白质、补充氨基酸等各方面，而且酵母粉还包含有维生素、生长素、多种微量元素等物质，是种营养价值很高的天然调味剂。

2、酵母粉是生活中比较常见的一种物品，食用酵母粉能改善身体营养不良和缺铁性贫血。酵母粉中含有非常丰富的蛋白质，可以增进食欲。

发酵粉的功效与作用

延伸阅读

相思茶的功效与作用及禁忌

1、抗老化。人们多喝金合欢茶来增强人体的抗衰老能力，因为它含有丰富的皂苷和黄酮类化合物，还含有大量的微量元素硒。这些物质不仅能促进人体新陈代谢，维持人体健康，还能提高人体抗氧化能力，防止体内脂质过氧化物和自由基的积累，还能延缓人体衰老，提高人体的抗衰老能力。

2、美丽。金合欢茶可以美容。它能补气补血，防止肤色暗黄，防止人体色素产生，淡化人体皮肤表面的色斑。经常饮酒可以起到特别明显的美白作用。金合欢茶还含有丰富的维生素和多糖以及天然皂甙和维生素，能够滋养娇嫩的皮肤，促进皮肤细胞再生。经常饮用可以滋养娇嫩的皮肤，防止皱纹。

3、预防亚健康。平时，人们也可以通过多喝香溪茶来预防亚健康，因为金合欢茶是一种典型的碱性饮料，能加速人体内各种酸性物质的代谢，并能维持人体内环境的酸碱平衡，而酸性体质是导致人体亚健康的重要因素，人体内酸性物质减少后，人体亚健康的几率会明显降低。

4、禁忌：金合欢茶是一种中*保健茶，但该*有毒。相思茶也不例外。它也有一定的毒性。平时禁止过量饮酒，否则会增加人体多器官的负担，食物中毒很容易对人体健康造成不良影响。此外，脾胃虚弱或体弱多病的人也禁止喝金合欢茶。

枸杞作用与功效

1、功效与作用：

（1）枸杞子含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素e、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

（2）枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

（3）枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。

（4）常吃枸杞可以美容，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

2、禁忌：

（1）由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

（2）由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

三白瓜的功效与作用

1、三白瓜有着一定利尿消肿的功效，对于大便短赤、尿少所导致的腹水肿胀，适当吃三白瓜，通过通利小便而有着利尿消肿的作用。

2、三白瓜还有着很好的预防便秘的功效，因为三白瓜当中富含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，软化大便，促进肠道的蠕动。因此，对于大便秘结，排便困难的人，适当吃三白瓜补充膳食纤维，都有很好的促进排便，缓解便秘的作用。

3、三白瓜当中还富含有丰富的维生素c，能够很好的促进免疫物质的生成，因此在提高机体免疫力方面也有着积极的作用。