时间：2023-05-18 07:40:03 浏览：69
1、可以降低血液胆固醇，而使血管恢复弹性，血管软化后会使血压下降。辣木籽中所含钙质比较高，老年人缺钙者可以作为日常补钙食物，含铁量也挺高，对于轻微贫血者可以代茶饮。其维生素a是胡萝卜里的四倍，对于夜间视物模糊的人，长期食用有一定缓解作用。辣木籽所含的生物碱、维生素c有一定清除自由基，配合清淡饮食可以起到排毒美容、延缓衰老的作用。还能增强人体免疫力，种子富含油脂，所以有润肠通便作用，慢性腹泻者慎用。
2、辣木冷盘。准备辣木叶，花生辣酱，番茄酱或辣椒酱。沸水里放入辣木叶或花煮5至10分钟，把树叶或花捞起停水，与花生辣酱，番茄酱或辣椒酱拌吃。
3、辣木排骨汤。准备辣木2公斤，水4000毫升，排骨2斤，红萝卜2根，荸荠10颗，盐适量。先将辣木与水煮成汤底。排骨川烫去血水。将排骨放入滤净的汤头中煮30分。再下红萝卜与荸荠，再煮30分，起锅前加盐调味即可。
瓦楞子的功效与作用
1、瓦楞子的功效与作用：瓦楞子有很好的消痰化瘀作用，瓦楞子对于软坚散结有好处，也可以制酸止痛，不过瓦楞子是一种无瘀血痰积者禁服的*物。瓦楞子也是一种不错的止咳*物，瓦楞子有很好的祛痰作用，可以用来作止痛*。
2、在中医上认为瓦楞子是一种味甘，咸，性平的一种中草*，医学临床上对瓦楞子应用很广，瓦楞子可以用来治疗瘰疬，顽痰久咳，瘿瘤，胃痛吐酸，癥瘕痞块，牙疳，或者是外伤出血以及是冬季的冻疮及烫火伤等类疾病。
3、瓦楞子也可以消痰软坚，瓦楞子可以单用，也可以加上一些三棱、莪术、鳖甲等一起使用，瓦楞子也可以用不治疗治肝脾肿大和一些消化道肿瘤等类疾病。
臭氧油的作用与功效
1、治疗皮炎：先清洗皮炎患处，并用清洁的毛巾擦干，用棉签蘸取适量抑菌臭氧油。
2、治疗鼻炎：用清水清洗鼻腔，并用棉签清理干净，用棉签蘸取适量抑菌臭氧油。
3、治疗痤疮：用清水清洗痤疮患处，并用清洁的软毛巾擦干。
4、治疗脚气，先清洗脚，如果脚气蔓延至趾甲处，尽量先剪出脚趾甲。
5、治疗痔疮：使用前先排便并清洗患处，再用毛巾擦干。
6、治疗蚊虫叮咬：先用湿毛巾轻微擦拭蚊虫叮咬处，用棉签蘸取适量抑菌臭氧油。
吃西红花的功效与作用
1、对肝胆的作用：西红花含有的花酸可以降低胆固醇和增加脂肪代谢，入股配合上山楂、草决明、泽泻等传统中*，对于脂肪肝的治疗更有效果。
2、对循环系统的作用：在常压缺氧的条件下，西红花可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。
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