时间：2023-05-18 10:40:07 浏览：17
1、薄荷叶有助于清凉止痛：薄荷叶浸出物外用，有清凉，止痒，消炎，止痛的功效。薄荷叶中的薄荷醇能刺激皮肤神经末梢的感受器，让人感觉清凉，缓慢地透人皮内，而达到治疗作用。
2、薄荷叶有助于消炎抗菌：外用薄荷叶浸出物对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用，对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。服用薄荷水对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用。
3、薄荷叶有助于健胃祛风：薄荷叶中的薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份能刺激口腔黏膜，促进口水的分泌，还有助于增加胃粘膜的供血量，促进消化功能，有利于缓解因为食积不化而引起的胃脘涨滞等问题。
4、薄荷叶有助于舒缓情绪：薄荷叶中的清凉香气，有助于平缓紧张的情绪，使人身心欢愉，能帮助减轻睡眠障碍。
5、薄荷叶有助于对抗炎症：薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自：抗炎作用。实验表明，薄荷所含的蓝香油烃对烫伤的兔耳有抗炎作用。
6、薄荷叶的食用禁忌：薄荷性凉，因此食用起来还是要注意，不适合的人群还是少食为好。
7、怀孕期间的妇女应避免食用或者涂抹薄荷。又因薄荷叶有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用。
8、肺虚咳嗽、阴虚发热多汗、血虚眩晕患者也应慎用。
9、薄荷具有提神醒脑的功效，故晚上不宜食用过多，可能会引起失眠。
白扁豆的功效与作用及禁忌
1、白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。白扁豆还可用于脾虚湿浊下注之白带过多，宜与白术、苍术、芡实等补气健脾除湿之品配伍。
2、禁忌：炒不熟，吃了以后很可能发生食物中毒，在食后的三四个小时内，有可能出现头痛、恶心、呕吐等现象。当然在食用的时候一定不要生吃，或者是不熟的白扁豆一定不要食用，以免食用不当对身体不利。
木薯粉的功效与作用食用禁忌
1、木薯粉保健效果非常好，人们在食用之后，能够吸收木薯粉中很多营养，而这些营养能够起到明目的作用，而且补益肝肾的效果也很好，还可以更好的保护我们的心血管，预防癌症和肿瘤，同时也会让我们的身体素质增强，让我们的身体更加健康。
2、木薯粉也有一定的*用功效，可以消肿解毒，在生活中，人们经常会出现淤血肿痛，我们可以用木薯粉进行治疗，把木薯粉加水搅拌成湖状，直接敷到受伤的位置就可以了，就能够起到消肿止痛，有些人还会用木薯粉治疗皮肤病，消炎杀菌的效果也不错。
3、我们在食用木薯粉的时候也有一些禁忌，要知道木薯是有一定毒性的，在平时我们吃的时候，不可以直接吃，木薯粉也有一定的毒性，所以也不要直接吃，我们在食用的时候，必须经常高温蒸煮，这样木薯粉的毒性就会流失。
树番薯的功效与作用
1、树番薯功用主治：下乳，收敛。治红白痢疾，淋症肿痛，乳少，九子烂疡，痔疮。
2、树地瓜（树番薯）也叫山枇杷、牛奶根、斑鸠食子。中*名。为桑科植物裂叶榕的果实。分布于陕西南部、四川、贵州、云南。具有下乳之功效。用于乳汁不足。
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