时间：2023-05-22 10:20:08 浏览：91
1、梨中带有丰富多彩的b族维生素，能维护心脏，缓解疲惫，提高心脏魅力，减少血压;
2、梨所含的配糖体及单宁酸等成份，能止咳化痰，对咽喉有保养功效;
3、梨有较核甘酸物质和多种营养元素，易被身体消化吸收，提高胃口，对肝脏具备维护功效;
4、梨性凉能够清热解毒镇定，常吃能使血压恢复过来，改进头晕眼花等病症;
5、食梨能避免 主动脉粥样硬化，抑止致癌物亚硝酸的产生，进而抗癌防癌;
6、梨中的阿拉伯胶成分很高，有利于消化吸收、通利排便。
猪肉芹菜的功效与作用
1、芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、b族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
2、猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。
黑猪肉的功效与作用
1、黑猪肉肉质细腻且营养价值丰富。肌肉中的不饱和脂肪酸的含量为8.87%，特别是亚麻酸能保护肝脏，能提高人体免疫能力，同时还可以改善人体内sod的活性，抑制mda的生成，延缓机体衰老，细胞老化。
2、黑猪肉含量显著高于其他猪种，对人体有极高的营养价值及保健作用，如长期食用可延年益寿，并有着汤汁浓郁，绕齿留香。
3、黑猪肌肉内的肉品鲜味主要特征氨基酸天门冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸和肌苷酸的总含量明显高于洋猪，烹饪调出的汤汁浓郁，口留余香，对人体有着较大的辅助功能。
女人吃蚝的功效与作用
1、蚝中富含微量元素锌及牛黄酸等，尤其是牛黄酸可以促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平，吃蚝不但不会增胖反而能达到吃蚝减肥两不误的作用。
2、牡蛎肉味咸、涩，性微寒；归肝、心、肾经；具有滋阴，养血，补五脏，活血、充肌之功效。
3、能让女人的肌肤变得更加美丽，因为生蚝中的各种维生素，能滋润女生的皮肤，使女人的眼肤光滑有血色。
4、生蚝的营养成份能让女人的大脑神经没有那么紧张，起到安神的作用，然后减轻失眠的痛苦。
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