时间：2023-05-23 18:22:06 浏览：23
1、润肠通便，火龙果当中含有丰富的膳食纤维以及粗纤维成分，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，排出人体肠道内的物质，促进排便，从而起到预防便秘的功效。
2、养颜美容，火龙果的养颜美容作用，主要得益于其中含有丰富的花青素，研究显示，火龙果是红肉水果当中含花青素最多的一种水果，而花青素具有良好的抗氧化作用，可以帮助清除机体的氧化自由基，达到抗衰老和养颜的作用。
3、预防贫血，相对于其他的水果来说，火龙果的含铁量要高，而铁元素是我们机体血细胞合成所需要的微量元素，因而日常吃火龙果可以帮助机体合成血红细胞，进而起到预防贫血的作用。
海兔的功效与作用
1、海兔的功效与作用：酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用；苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用；甘味即甜味，有补益、和缓、解痉挛等作用；咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用；辛味有发散、行气、活血等作用。
2、海兔，又称海蛞蝓，但海兔既不是兔也不是蛞蝓，属于浅海生活的贝类，是软体动物门，腹足纲，裸腮目的统称，因其头上的两对触角突出如兔耳而得名。
3、海兔是雌雄同体的生物，海底栖息，体裸露，雌雄两个生殖孔间有卵精沟相连。海兔分布于世界暖海区域，中国暖海区也有出产。海兔是科学家发现的第一种可生成植物色素叶绿素的动物。
黄精的功效与作用及食用方法
1、功效：补气养阴，健脾，润肺，益肾。用于脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴。
2、食用方法：
巴戟天汤
黄精15克，水煎30分钟，取汁，一日内分2次温服，主冶脾胃虚寒、精血不足造成的食欲不佳、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕眼花等症。
巴戟天枸杞汤
黄精、枸杞各12克，将两味放进石锅中，放水煎制30分钟，取汁就可以。每天1剂，分2次温服。主看病后和手术后体质虚弱、神经衰弱、贫血等症。
紫草油的功效与作用
1、凉血活血、生肌化腐、解毒疗疮。紫草油是中医外科，尤其是中医皮肤科常用的外用*物，出自清《疮疡大全》，本*由紫草、当归、生地黄、黄柏、甘草、白芷、冰片等多种*物组合而成。
2、现在能买到的紫草油，多是医院自制的制剂，它具有凉血活血、生肌化腐、解毒疗疮的作用，经常用于疮疡不愈、麻疹不透，烫伤、皮肤湿疹、尿布疹、热毒疹等，使用时将紫草油直接涂在疮疡面上即可。
3、使用时的一些注意：紫草油染到衣服或纺织物上要马上清洗，否则会留下印记，难以清洗干净；有的人对紫草油过敏，建议第一次使用时少量涂抹。
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