时间：2023-05-29 10:40:11 浏览：46
1、功效：
活血化瘀。山楂性温，味甘、酸，具有活血化瘀的功效，食用麦芽山楂后对血瘀痛经、闭经、产后腹痛、恶露不尽等有很好的辅助治疗作用，效果是非常显著的。
回乳、消食化积。麦芽具有消食化积、回乳等功效，对于治疗食积停滞，断乳及乳汁淤积引起的乳房胀痛等病症有很好的作用。
增强免疫力。麦芽具有有增强免疫力的功效，搭配上山楂的消食功效，对于消化不良、食欲不振等病症的作用比较明显。
2、食用方法
准备食材：山楂10克、麦芽10克、红糖适量、水600ml。
做法：将山楂切片与麦芽分别炒焦，把炒好的麦芽和山楂放入碗中，然后给碗中加入水，煎15分钟，取汁，再加入红糖调味即可，这样麦芽山楂水就做好了，非常容易制作的。
冬虫夏草的功效与作用及食用方法
1、这味*的味是干的，性是温的，可以入肺经，入肾经，它可以补益肺肾、补益精髓、还能够止血化痰，多用于治疗虚劳造成的咳嗽、吐血、阳痿、腰膝酸痛遗精等症状。
2、还可以用于肺结核造成的咳血以及老年人体质虚弱造成的慢性咳喘，大病初愈后的盗汗，自汗或贫血等症状。
3、它的食用方法可以使用中*的汤剂来一起配伍使用。如果说不愿意喝汤剂，也可以在日常生活中用虫草来煮水服用，也可以把虫草和一些肉类一起炖汤喝。比如鸭子汤、鸽子汤、鸡汤都可以。
4、此外还可以把虫草研磨成粉末，制作成胶囊或者使用小勺，每次用一小勺一克到一点五克温开水送服，还可以使用虫草和一些补益的*，比如鹿茸、人参、肉桂等等，一起泡酒，能够起到补肾壮阳的作用。
酸枣根的功效与作用
1、酸枣根可以增强神经系统功能，有效的预防头痛头晕的症状。对于心脑血管疾病具有治疗作用，预防高血压的产生。
2、酸枣根具有养血安神的功效，可以缓解失眠的症状，有效的提高睡眠质量。对于顽固性失眠具有很好的治疗效果。
3、酸枣根可以增强人体的免疫能力，有效的预防慢性疾病。
4、酸枣根具有解毒敛疮的功效，可以清除人体中的有毒物质。
吃手剥笋的好处功效和作用
1、可以开胃、促消化，能够起到健脾的功效；可以降血脂、降血压、降血糖，非常适合三高患者食用，可以起到一定的辅助治疗作用；可以润肠通便，排毒保健，减少肠道对脂肪的吸收，能够起到防治便秘、预防结肠癌、减肥瘦身的作用
2、但是，手剥笋性寒，经期女性及孕产妇不宜多吃，容易加重身体不适；还含有大量的粗纤维，肠胃不好或有溃疡胃病的人群也不宜多吃，会引起肠胃不适。
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