时间：2023-06-01 09:20:05 浏览：78
1、可以防上火，咽喉肿疼，大麦茶具有止热消渴，下气利水，消溫解毒的功效。可以预防内火旺盛，咽喉肿疼，牙疼等病症，可以在吃烧烤的时候，喝些大麦茶还可以消火止饥，有利脾胃。
2、大麦茶可以消油腻，健脾胃，助消化，大麦茶具有养胃健脾，解油腻，帮助消化的功效。日常饮用不仅可以起到消除油脂，帮助消化，还可以改善面黄肌瘦，体弱乏力的功效。
3、大麦茶可以化解油脂，这样对瘦身可以起到一定作用，同时还具有美白肤色，保养发质的功效。
4、可以健脾消食，润肠通便，大麦中含有大量的膳食纤维，能够有效的促进肠胃蠕动和消化，进而起到健脾消食和通便的作用，更有利于防止便秘型的肥胖。
同时喝大麦茶还可以治疗胃病，抗癌，当出现腹胀，腹泻或积食时，可以一杯大麦茶，可以有效的缓解这些症状。
黄荞茶功效与作用禁忌
1、功效：（1）黄苦荞茶的微生物类黄酮、硒、维c、维e等原素能合理清除自由基，具备不错的抗氧化性和抗脂类过氧化的功效，可以防衰老。促进消化，合理治疗便秘，可以清除身体肠油和内毒素，可以护肝、活血化瘀。
（2）黄苦荞茶降糖降血脂的作用跟苦荞中含有丰富的亚油酸、生物类黄酮（芦丁、槲皮素）、微量元素、维生素、植物固醇、荞麦糖醇等有关。亚油酸能抑制肝脏内源性胆固醇的合成，并促进其降解为胆酸而排泄，故能降脂。
2、禁忌：（1）黄苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。要是食用者处在挨饿情况，肚中早已沒有食材的那时候再很多喝苦荞茶得话，确实会加剧饿感，非常是血糖低人员，这时会出現血糖值降低的不适感病症，因而必须需注意。
（2）黄苦荞茶能够輔助调整胃酸反流病症，但苦荞偏寒凉，因此脾胃虚寒或是有肠胃病的群体过多服用，会导致反胃酸拉肚子的问题；
（3）一小部分群体服用荞麦食品类之后造成皮肤搔痒、头昏、哮喘病等过敏的症状，因此黄苦荞茶过敏史者慎重服用；
（4）苦荞麦的茎、叶、花、果等天然原料中含有芦丁，具有降血压、降血糖、降血脂的作用。低血压、低血糖和严重身体瘦弱的患者应小心食用。
苦芥茶的功效与作用及食用方法
1、降三高(高血压，高血脂，高血糖)。
2、抗氧化增加人体免疫功能。
3、改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。
4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。
5、苦荞中所含的苦荞黄酮(芦丁)，对糖尿病有预防和辅助治疗功效。
6、苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，有效治疗便秘。
7、高寒山区无污染种植源头，健康粗粮制品，价格低廉，可长期食用。
8、食用方法：苦荞茶的食用方法多样，不仅能够泡茶喝还能够直接食用。首先将苦荞茶按照常规的泡茶方法冲泡之后，可以将冲泡后的苦荞茶当零食食用。要注意，苦荞茶能够多次冲泡饮用，如果是不再冲泡之后，将其直接食用也能够起到很好的保健作用。另外苦荞茶也可以搭配其他食物一起食用，比如苦荞茶中再加入茶叶能够增加茶叶清香，润肠通便效果也会更好；苦荞茶搭配酸奶，不仅口感不错还能够更好地帮助强化肠胃功能等等。
花草茶功效
1、金银花茶。金银花有清热解毒、润肺化痰、通经活络的功效。而且用金银花、大黄，按3:1的比例搭配，一并泡茶饮用，再调入蜂蜜，有通便的作用。
2、茉莉花茶。茉莉花泡茶可改善嗜睡及精神焦虑的状况，对慢性胃病、月经失调也有辅疗效果。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用还有美颜瘦身的效果。
3、洋甘菊茶。洋甘菊泡茶有松弛神经、镇静心神、舒缓头痛的功效。饭后喝一杯洋甘菊花草茶可以帮助消化，睡前喝则有安神助眠的效果。
4、薄荷茶。薄荷具有清心明目、杀菌抗菌的功效。对流行性感冒、头痛、咽喉痛、牙龈肿痛等病症有很好的缓解作用。搭配甘草一起泡茶喝，有补脾益气、润肺止咳的功效。
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