时间:2023-06-04 11:20:05 浏览:10
1、提高免疫力:花旗参也就是西洋参,作为一种补气效果好的*材,加入到营养丰富的鸡汤中,可以起到很好的保健养生作用,是一道食疗佳品。花旗参鸡汤可以促进血清蛋白的合成、骨髓蛋白的合成以及器官蛋白的合成等,从而可以提高机体的免疫力,起到强身健体的作用。
2、保护心血管系统:花旗参有着调节血压的功效,加入到鸡汤中一起烹饪,长期适量服用可以起到一定的调节血压的作用,可以有效的降低暂时性和持久性血压,从而起到保护心脑血管的作用。
3、增强中枢神经系统:西洋参中含有的皂苷可以起到一定的增强中枢神经系统功能的作用,从而达到一定程度的消除疲劳、静心凝神、增强记忆力的作用,加上鸡汤的温补效果,适量服用可以增强消除疲劳等的作用,是很适合失眠、烦躁、记忆力衰退的人群食用的。
茴香苗的功效与作用
1、茴香苗所含的主要成分都是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,排除积存的气体,所以有健胃、行气的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低,因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛的作用。
2、茴香苗在中医学上入*,性温,味辛,归肝、肾、脾、胃经。功能温肝肾,暖胃气、散塞结,散寒止痛,理气和胃。用于寒疝腹痛,睾丸偏坠,妇女痛经,少腹冷痛,脘腹胀痛,食少吐泻等症。小茴香还有抗溃疡、镇痛、性激素样作用等,茴香油有不同程度的抗菌作用。能刺激胃肠神经血管,促进唾液和胃液分泌,起到增进食欲,帮助消化的作用。适合脾胃虚寒。肠绞痛、痛经患者用于食疗。
3、茴香苗,嫩茎和嫩叶供做食用部分。其种子可做*用或香料,茴香苗有特殊的香气,人们常用来做馅。茴香苗是营养很丰富的蔬菜的之一。它的胡萝卜素和钙的含量很高,维生素b1、b2、c、pp和铁的含量也比较高。
小茴香的种实是调味品,而它的茎叶部分也具有香气,常被用来作包子、饺子等食品的馅料。它们所含的主要成分都是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,排除积存的气体,所以有健胃、行气的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低,因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。
福鼎陈皮白茶的功效与作用
1、老白茶与老陈皮,两者搭配,不论是表还是内在,均浑然天成,可谓一绝。白茶退热祛寒、降火解毒。陈皮性温,回肺、脾经,理气健脾,燥干化痰,两者合一可以调理,最好用壶煮饮效果更好味也更醇,保健功效十分显著,堪称日常饮用的保健佳品。
2、陈皮白茶的禁忌:饭前忌大量饮茶。饭前大量喝白茶,可能影响食物的消化和吸收,导致食欲下降。
3、饭后忌立即喝浓茶。一般来说,饭后喝茶有助于消食去脂。但是如果饭后立即喝浓茶,则可能导致膳食中营养物质吸收不良,影响人们对铁质和蛋白质类物质的吸收。
4、泡茶忌过浓。茶越浓,刺激性越大。如经常大量饮用浓茶,会引起头痛、恶心、失眠、烦燥等。
干姜花椒的功效和作用
1、干姜和花椒都是属于温热性质的*材,用它们来泡脚,可以起到温经散寒、活血通络的作用。花椒本身还有一定透皮的作用,在泡脚的时候可以使*性更加容易被足部的皮肤吸收。
2、可以用于风寒感冒引起的鼻塞、流涕、畏寒、咳嗽这些症状,有祛风散寒的作用。
3、干姜和花椒泡脚可以用于治疗肢体的冷痛,还有脾胃、胃脘部的冷痛。
4、用干姜、花椒水泡脚,可以对女性起到很好的调节月经的作用,尤其是对下焦虚寒的女性患者,对于她们的月经不调或者宫寒不孕都是有很好的作用。
5、干姜、花椒水泡脚,可以起到消炎杀菌、祛除足部异味、增强机体抵抗力的作用。
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