白枣的功效与作用禁忌

1、枣子的功效是可以防止骨质疏松,预防女性和青少年出现贫血的症状,而且在一定程度上还具有补血的功效,能软化血管,降低血压,防止过敏,增加食欲。

2、禁忌是忌食辛辣刺激性食物,忌食油腻食物,忌饮浓茶、咖啡等刺激性饮品,忌食过多的甜食。

3、白枣是鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树，也是枣树的成熟果实。原产于中国，在中国南北各地都有分布。花小多蜜，是一种蜜源植物。果实枣，长圆形，未成熟时黄色，成熟后褐红色。可鲜食也可制成干果或蜜饯果脯等。营养丰富，富含铁元素和维生素。枣的品种繁多，大小不一，果皮和种仁*用，果皮能健脾，种仁能镇静安神；果肉可提取维生素c及酿酒；核壳可制活性炭。

白枣的功效与作用禁忌

延伸阅读

藏红花的功效与作用

1、藏红花味甘性寒，归于心、肝二经，主要功效是活血祛瘀、通经、凉血解毒。在临床运用中，因为藏红花有很好的活血祛瘀调经的作用，可用于治疗因淤血阻滞引起的各类病症，比如痛经、闭经、产后瘀阻引起的腹痛、肿块、跌打损伤以及关节疼痛等等病症。

2、其次因为藏红花有很好的活血祛瘀，凉血解毒的作用，可以运用于因温病热入营血，而发斑发疹。在临床运用中，藏红花还可以用于治疗冠心病、心绞痛，或者是闭塞性的脉管炎等等淤阻性的疾病。

3、藏红花比红花的活血祛瘀调经的作用更强。在临床运用中，因为藏红花比较稀少，价格比较昂贵，所以用量方面是1.5-3克。

贯叶金丝桃的功效与作用

1、抗抑郁作用:对焦躁不安、易怒、情绪低落、嗜睡、厌食、抑郁、失眠、便秘、精神运动障碍、自卑等症状有缓解作用。

2、创伤和烧伤的治疗作用:具有抗菌和创伤治疗作用。广泛应用比磺胺更有效。一种包含贯叶金丝桃花的提取液的软膏能缩短烧伤治疗时间，并显示防腐作用。据报道，使用这种*膏后，i度烧伤在48 h内得到治愈，而ⅱ～ⅲ度烧伤的治愈比用传统方法快3倍，并且没有瘢痕形成。进一步的研究报道，一种冷冻干燥的贯叶金丝桃制剂在体内试验中，能抑制炎症和白细胞浸润。商业上将贯叶金丝桃油作为防晒霜。

3、抗病毒作用:从这种植物中分离出的两种化合物在体内外试验中，强烈地抑制各种反转录病毒。体内给*后，这些化合物很快与感染的病毒颗粒反应，能有效地防止疾病的发生。假金丝桃素的体外试验初步显示，它能减少艾滋病毒的扩散。感染1d以内，口服或腹腔给*，化合物仍然有效。这些化合物直接使病毒灭活，或干扰聚集的病毒颗粒及其装配，并能穿越血脑屏障。并可完全治愈h5n1型禽流感。

4、促进睡眠:贯叶金丝桃能提高夜间褪黑素的水平，调整昼夜节律改善睡眠，对中枢神经亦有激活松弛作用。

纯露的功效与作用

1、纯露与植物精油本身有着相近似的作用和功效，而使用起来更方便，不仅对皮肤有着各种治疗和保养的功效，在日常生活中也有很多用处。

2、纯露水中融入了植物中多种珍贵的成分，且含有约0.3%~0.5%的精油水溶性成分，所以仍保有精油的芳香、部分疗效和轻微的抗菌性，并且含精油所没有的植物精华（如单宁酸及类黄酮），使得纯露水有调理肌肤的功效，其低浓度的特性使之更容易被皮肤所吸收。