时间：2023-06-05 21:00:11 浏览：20
1、营养丰富。
脐橙是维生素，糖，酸，纤维素，胡萝卜素，维生素b1，维生素b2，蛋白质，脂肪，钙，磷，铁等营养素；
2、强健体魄。
经常食用脐橙有助于防止动脉硬化，降低胆固醇，分解脂肪，排泄有色金属，平衡放射性元素和身体，预防癌症等疾病，促进血液循环和新陈代谢，恢复体力，增强体质，保护健康。
3、抑制作用。
脐橙中含有的黄酮类化合物具有抗炎，抗肿瘤，加强血管，抑制凝固等作用，类胡萝卜素具有较强的抗氧化作用。
4、促进*物吸收。
服*期间，通过服用橘子或橙汁，增加身体对*物的吸收，其结果，可以进一步明确*效。
5、观赏价值。
有果实橘色，绿色斑纹，适合盆栽，是一款观叶观赏性好的产品。
淡竹叶的作用与功效
1、淡竹叶清热泻火、除烦止咳、利尿通淋。淡竹叶为禾本科植物，淡竹叶的干燥茎叶，具有清热泻火、除烦止咳、利尿通淋的功效。
2、淡竹叶上能清心火而除烦，下能利小便而渗湿，用于热病烦渴，口舌生疮，心神不宁，小便短赤，尿急尿频尿痛等。
3、用于热病心烦口渴，可以与麦冬芦根天花粉同用，用于小便短赤，尿急尿痛，口舌生疮，可以与黄连白茅根木通等同令，淡竹叶，清利湿热，用于湿热，黄疸，可以化湿。
山葡萄根的功效与作用
1、山葡萄根可以清热解毒，祛风除湿，散瘀消肿。用于：肺痈，肠痈；瘰疬，结核；风湿关节痛，腰腿痛；跌打损伤，骨折肿痛；痈肿疮毒，烧烫伤，毒蛇咬伤等；慢性骨髓炎。
2、山葡萄味甘酸、微涩，性平，无毒。内服祛风除湿、解毒消肿、清热利尿、凉血止血、舒筋活、散瘀、通络。入肺肾经。主治腹泻、伤暑身酸、小儿水肿、风湿腰痛、中耳炎、湿痰流注、皮肤疯疹、风血湿酸痛、无名肿毒、疮疡肿毒、跌打肿毒、外伤瘀血、风湿水肿。
肩井的作用与功效
1、肩井是足少阳胆经的常用腧穴之一，根据“经脉所过，主治所在”的规律，经常刺激该穴位，能有效改善肩部血液循环，起到活络消肿，祛风清热的功效，肩部皮肤，肌肉，神经及淋巴得到刺激，局部血液循环自然变得通畅，新陈代谢得到改善，从而能有效促进机体自然抗病能力，缓解肌肉痉挛和疼痛。胆经痛感，刺激胆经上的肩井穴，还可以助肝中郁结之气排出体外，作用于解决乳腺，淋巴问题。
2、正坐，位于人体肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点。即乳头正上方与肩线交接处。
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