花椒的功效与作用吃法

1、提升胃口：

花椒中带有很多的挥发油和纯天然芬芳类化合物，这种物质被身体消化吸收之后，能够推动唾沫代谢，能提升胃口，防止消化不良，平常大家出現食欲不佳和消化不良时，还可以多吃一些放进花椒调料的食品，对病症减轻有一定的益处。

2、除虫降血压：

花椒还具备一定的功效与作用，它当*之后能除虫，平常能够用以人类寄生虫感染的医治，把它熬水之后立即服食就能让人体内的裂头蚴丧失特异性能够随排便一起排出来身体之外。花椒还能立即功效于人类的血管，能让毛细血管扩张，血液循环系统加速，能够让过高的血压尽快地恢复到一切正常情况。

3、快速消肿：

花椒还能快速消肿，平常大家出現牙龈肿疼或是蛀牙疼痛时，都可以把花椒放到疼痛的位置上，能让肿疼的病症尽早缓解。花椒在日常生活中也有各种不同的功效，平常把它放到米桶中能够避免米类食物长虫，放到沸腾的锅中中则能避免油从锅中外溢。

4、花椒的吃法：

花椒有各种不同的吃法，平常大家熬汤或是烧菜时能够立即放进适当的花椒开展调料，还可以把花椒放到植物油中炸好，获得的花椒油能够用于调配各种各样凉拌菜，此外花椒还能与八角茴香及其八角茴香等香辛料放到一起历经碾磨生产加工之后能做成五香粉供大家应用。

花椒的功效与作用吃法

延伸阅读

木瓜的功效与作用禁忌

1、木瓜有舒筋活络，和胃化湿的功效。用于治疗湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，暑湿吐泻，转筋挛痛，脚气水肿。

2、木瓜中含有丰富的维生素b、c、e、胡萝卜素、蛋白质等多种营养元素，木瓜性味平、带有寒，木瓜除了能够帮助消化之外，还有润肺止咳、消暑解渴的功效。

3、木瓜中的木瓜蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

4、木瓜的禁忌：忌铅、铁之类的物件煮木瓜粥。每次食用不宜过多，由于木瓜中的番木瓜碱对人体稍微有一丁点毒性。腰膝无力，精血虚与真阴不足者也不太适宜服用。

单参的功效与作用吃法

功效有：

1、活血祛瘀、消肿散结。丹参的活血化瘀功效显著且适用范围极为广泛，对月经失调、闭经、痛经以及胸胁疼痛等症颇有疗效，可有效改善气滞血瘀证，如胸腹疼痛等。若与砂仁、檀香、红花等搭配入*，可增强活血化瘀之功，并有和胃、理气之效，对于各种血瘀证均有显著的治疗作用，对气滞型胃痛也有明显的改善作用。

2、散热凉血、解毒消疹。丹参善入血分，因性寒而有利于清热凉血，有解毒、消疹的功效，对温病热入营血、热毒疮疡、身发斑疹等病症有显著的治疗功效。

3、养血安神、清心除烦。丹参入心经，在凉血的同时又可清心，有助于改善热、火攻心所致的头晕目眩、烦躁不安等不适；丹参还可补血养血，具有一定的宁心安神的功效，可有效缓解心悸失眠、多梦、夜不能寐等症状。

吃法:

1、丹参炒鸡丁

2、丹参炖小鸡

3、丹参香仁饮

鳝鱼豆腐汤的功效与作用

1、鳝鱼豆腐汤具有补气养血，祛风通络等多种保健功效，特别是对于身体虚弱，产后的女性更要经常食用。其黄鳝含有丰富的dha和卵磷脂可促进血液循环，对调节血糖，降血脂均有着很不错的保健功效。

2、做法，黄鳝100克，豆腐150克。调味料：姜10克，葱15克，盐5克，味精2克，料酒6毫升。黄鳝除净内脏洗净切段，豆腐切小块，姜切片，葱切段。锅中注入适量油烧热，放入黄鳝大火煸炒片刻，加料酒、姜片、葱段及适量清水煮熟。待汤变成乳白色，加入切成小块的豆腐，继续煮10分钟，加盐、味精煮入味即可。