南瓜豆浆的功效与作用

1、南瓜的营养价值很高,可降血脂,助消化,提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合,可很好的帮助消化,降低胆固醇,此为去油脂的减肥佳品。

2、大豆富含异黄酮,可断绝癌细胞营养供应,含人体必需的8种氨基酸,多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆固醇,预防高血压、冠心病、动肪硬化、可以美容等。黄豆内含亚油酸,能促进儿童神经发育。

南瓜豆浆的功效与作用

延伸阅读

白掌的作用与功效

白掌的作用与功效：

1、观赏作用

白掌花姿奇特，叶形秀美，并且生长十分旺盛，比较容易养殖，受到了人们的追捧。它可以制成盆栽，摆放在多个不同的环境中，供人们观赏，能在美化环境的同时，起到愉悦人们身心的作用。

2、净化作用

白掌是一种美丽的观叶植物，它适合摆放在人们的室内，能起到净化空气的作用，它在呼吸过程中能把空气中的三氯乙烯和苯等有害物质全部分解和吸收，让空气更加纯净，特别适合摆放在那些新装修的房子中。

白掌：

白掌即白鹤芋，天南星科多年生草本植物。其株高30厘米~40厘米，无茎或茎短小，叶长圆或近披针形，具明显的中脉和叶柄，深绿色；春夏开花，佛焰苞大而显著，高出叶面，白色或微绿色，肉穗花序乳黄色。喜高温高湿，也比较耐阴，白鹤芋叶片较大，对湿度比较敏感，怕强光暴晒。原产美洲热带地区，世界各地广泛栽培。

苦瓜叶子的功效与作用

1、保护胃黏膜，苦瓜叶子对胃黏膜的保护作用是很强大的，尤其是苦瓜叶子当中含有一定数量的果胶和纤维素成分，能够减少*物还有刺激性物质，能够减少胃粘膜的伤害，还有预防胃炎还有胃溃疡的发生。

2、缓解腹痛腹泻，苦瓜叶子在改善腹泻腹痛方面还是有作用的，因为苦瓜叶子当中含有丰富的分类化合物还有一定数量的苦瓜素，这两种物质能够消炎杀菌抗病毒，要想达到更大效果建议把它洗净之后然后用来煎水喝，一次来消除肠道内的炎症，这样对于改善痢疾缓解腹痛有好处。

3、平衡血糖，苦瓜叶子的味道是很苦涩的，但是里面含有大量的苦瓜素，尤其是内含有的糖类物质的含量是很高的，人们食用之后还能干加快身体内的糖类代谢，能够调节体内的胰岛素水平，经常食用它能起到预防高血糖，能够减轻糖尿病。

4，消肿止痛，苦瓜叶子的功效是消肿止痛，可以直接用苦瓜叶子来治疗，可以将苦瓜叶子直接捣碎之后敷在患处，只需要每天换*1-2次，就可以减轻症状。

阳池穴的功效作用

1、阳池穴的功效与作用：

缓解治疗头痛、目赤肿痛、耳聋、喉痹等头面五官疾患等;

缓解治疗手腕疼痛、腕部疾病、腕痛、鼠标手等;

缓解治疗消渴、口干、喉痹等;

缓解治疗女性手脚冰凉等。

2、功效：生发阳气，沟通表里。

（1）冬季按摩阳池穴可御寒：阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。先以右手的中指按压左手的阳池穴，再换左手中指按压右手的阳池穴。

（2）按摩阳池穴可治疗食欲不正：吃饭前揉一揉阳池穴，可振奋中焦脾胃阳气，改善食欲不振、消化不良等症。脾胃主管饮食消化，脾胃阳气足则食欲正常，消化功能正常，否则就会出现消化不良、食欲不振、脘腹胀满等症状。而且脾的特性是“喜燥恶湿”，三伏天暑湿的气候也很容易造成脾胃运化功能失调。

（3）手脚冰冷可常按摩阳池穴：；阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，平衡荷尔蒙分泌，暧和身体，进而消除发冷症。防止手脚冰冷，按摩阳池穴的方法与常规按摩方法一致：都是慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。