时间：2023-06-16 14:20:09 浏览：71
1、功效与作用。鸡蛋的营养价值非常丰富，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质，可以修复肝脏的损失，能使肝脏细胞再次生长，增强人体的免疫功能。多吃鸡蛋还对神经系统和人体身体发育有很大的作用，它可以健脑益智，改善人的记忆力。它还有很好的延缓衰老，预防癌症的功效。
2、禁忌。高胆固醇患者和肝炎患者是禁止食用鸡蛋的。
三七粉蒸鸡蛋的功效
1、三七粉蒸鸡蛋有补血养气、补血去瘀、生新的功效，且制作简单、老少皆宜。
2、原料：鸡蛋2个，三七粉6克，食盐适量，枸杞少许。
3、方法：将鸡蛋打入碗中，打匀。加入三七粉、枸杞和适量食用盐，加入少许水继续打匀。大火蒸十分钟。
红糖鸡蛋水的功效与作用
1、红糖鸡蛋水具有补中益气，健脾胃，暖胃，补血活血的功效，对妇女月经顺畅有很好的帮助养生饮品，它可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。
2、红糖鸡蛋水是女人在月子里的时候常吃的食物之一，红糖是一种常见又经济适用的保健佳品，是女子在经期、坐月子，寒重的时候的良好保健品。
艾草煮土鸡蛋的功效
1、有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能，而土鸡蛋中含有丰富的蛋白质，这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，是很好的健脑食品。
2、尤其适合女性朋友、宫寒患者、痛经患者、孕妇朋友和肾阳虚衰型老年腹泻患者食用。意见建议：建议适量食用，阴虚血热者慎食艾叶煮土鸡蛋。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
