时间：2023-06-20 16:00:10 浏览：57
1、板栗中含有不少的维生素c，能够加强吞噬细胞的吞噬能力，再加上鸡蛋中丰富的蛋白质，可以一定程度上为体液免疫合成抗体提供足够的原料，适当吃些板栗炖鸡可以增强体液免疫的强度；而其中蛋白质可以增强上呼吸道粘膜的抵抗力，有助于增强人体对感冒病毒的抵抗力，因此有增强免疫力的作用。
2、 板栗炖鸡中中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、以及多种矿物质，这些成分有利于维持血管弹性，能够一定程度上预防心血管内的脂肪堆积，适合一些冠心病、动脉硬化等患者食用。
3、板栗炖鸡中的板栗和鸡肉都入肾经，并且板栗味甘，有滋补的作用，一起烹饪食用具有补肾的作用。同时鸡肉中含有的锌离子可以促进性腺的生成；富含的蛋白质有利于促进精子的生成，因此吃板栗炖鸡具有一定补肾益精的功效。
4、板栗炖鸡中的板栗和鸡肉均入脾经，一起食用能够增进健脾的作用；同时鸡肉中所含的蛋白质有利于强健胃粘膜的功效，可以一定程度上增强胃部的抵抗力，平常生活中吃些板栗炖鸡有利于健脾胃。
5、适宜人群：板栗炖鸡营养丰富，一般人群皆可食用。尤其适合一些脾胃虚弱、反胃、泄泻、体虚腰酸腿软、吐血、衄血、便血、金疮人群食用。
6、禁忌人群：痰湿体质、湿热体质以及感冒发热、咳嗽多痰者不宜食用滋补性较强的板栗炖鸡，容易加重不适，因此不建议食用。
陈皮普洱茶的功效与作用
1、降脂减肥，普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特发酵过程，生成新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。
2、有防癌、抗癌的功效，饮茶人群的癌病发病率的比较低，普洱茶还有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用更强烈。
3、有健齿护齿的功效，陈皮普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能够去除口腔异味，保持牙齿。
4、有护胃养胃的功效，在适宜的浓度下，饮用平和的陈皮普洱茶，对肠胃不产生刺激作用，可以进入肠胃，形成膜附着在胃表层，对胃产生有益的保护层。
5、可以祛痰平喘，同时还对胃肠道平滑肌有刺激作用，可以促进消化液分泌和排除肠内的积气。
河蚌功效与作用
1、从中医学的角度来讲，河蚌具有清热利湿、凉血解毒、明目润肠的作用。
2、摄入体内之后，可以有效的改善上火因素导致的咽喉肿痛和口舌生疮，而且可以改善便秘现象，对于低钙血症导致的四肢抽搐也有很好的调节作用。
3、而从营养学的角度来讲，河蚌之中的蛋白质、钙离子比较丰富，可以促进新陈代谢，而且可以补充丰富的维生素a、维生素b、钙离子、钾离子等矿物质。
草豆蔻的功效与作用
1、草豆蔻的主要功效是燥湿、温中、行气，可以运用于脘腹的冷痛，呕吐、泄泻等疾病。
2、如果湿邪偏重，可以配合苍术半夏来进行治疗。如果是寒气偏重，可以运用干姜、肉桂香搭配进行治疗。
3、同时草豆蔻还可以用于治疗脾胃虚弱，不失饮食，呕吐、腹胀等情况。
4、用量方面，草豆蔻一般的用量是3~6克，在煎服时要后下，这样才能更好的发挥其功效。
5、在临床中草豆蔻可以起到很好的温中行气的作用，可以改善因为脾胃虚弱引起的纳差以及引起的消化吸收不良等情况。
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