时间:2023-02-26 18:20:02 浏览:19
健脾和胃,疏肝理气用于肝郁脾虚证,见有胸胁胀满,纳呆脘闷,大便溏软,轻、中度慢性肝炎见上述证候者。
番石榴茶的功效与作用
1、番石榴茶能够有效的软化血管,降血压,血糖,降低胆固醇,还具有耐缺氧,迅速解除疲劳的功效。可以预防心脑血管疾病,动脉硬化等。
2、含有多种芳香类多酚化合物,有效的清除体内的自由基,增加新陈代谢,排出体内的垃圾。
3、可以增强人体的免疫力,调节内分泌失调。改善糖尿病,增强胰岛素的敏感性。调理肠胃对燥热,口臭,牙痛有一定的辅助作用。
膳食纤维粉的作用与功效
减肥、解决便秘、增强免疫力。
1、减肥:肥胖大都因为是从食物中摄过多能量且较少参加运动有关,而食用膳食纤维粉后可以有效增加人体的饱腹感,从而达到减肥的效果。膳食纤维有很强的吸水性,吸水后其体积可增加10-15倍左右,因此在胃中增加了饱腹感,可减少食物摄量入,而且其本身的能量很小,所以能够有效的控制体重,从而达到瘦身的效果。
2、解决便秘:膳食纤维粉可以促进肠道蠕动,相对减少食物在肠道中停留的时间,还可以充分吸收肠道中的水分,保持肠道中的水分正常,进而使大便变软,产生通便的作用,膳食纤维粉还可以为肠道内有益的益生菌提供发酵底物,改善人体肠道环境,一般便秘者,只需坚持食用膳食纤维三天左右就会产生效果。
3、增强免疫力:膳食纤维粉直接从植物中提取成分,主要含有膳食纤维,蛋白质等人体所需元素,适量食用可促进肠道吸收,保护肠胃,维持健康的人体消化系统,进一步提高免疫力,能够起到增强体质,防止便秘,促进人体的代谢的效果。
野山枣的功效与作用
1、野山枣的功效主要是养肝、 宁心、安神、敛汗、滋补强壮。
2、野山枣的营养主要体现在它的成分中。它不仅像其他水果一样,含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素;更重要的是,新鲜的酸枣中含有大量的维生素c,其含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍,在人体中的利用率可达到86.3%,是所有水果中的佼佼者。
3、酸枣被证明具有防病抗衰老与养颜益寿的作用。常喝酸枣汁则可以益气健脾,能改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿等症状。此外,酸枣中含有大量维生素e,可以促进血液循环和组织生长,使皮肤与毛发具有光泽,让面部皱纹舒展。
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