时间：2023-06-26 10:20:06 浏览：80
1、缓解口腔异味：橘子茶是全发酵茶叶，含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。今年全国天气普遍高温，上班的时候，火气比较大，口气也比较重，适当喝些小青甘，可以达到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。
2、提神消疲：长期饮用橘子茶具有兴奋神经中枢的作用，饮用后会使人感到神情清爽、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强，橘子茶对血管系统和心脏也有兴奋的作用，可以促进血液循环有利新陈代谢。
3、护肝护胃，强身养生：饮用橘子茶，对肠胃不产生刺激作用，茶汤粘稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用橘子茶茶可以疏通血管，帮助胃消化，减少肝的排毒负担。
橄榄菜的功效与作用
1、橄榄菜对消化系统有帮助，可以辅助治疗胃溃疡，预防胆结石，同时还能够预防高血压，心绞痛，对心脏有一定的保护作用。
2、橄榄菜可以提高免疫力，可以保养皮肤，消除脸部皱纹，橄榄菜含有丰富的营养素，维生素和微量元素，有很好的保健作用。
3、橄榄菜可以降低胆固醇，橄榄菜中的维生素e是血管保护剂，有利于降低胆固醇。
4、橄榄菜还具有清热利咽，生津解毒的作用。
黄花梨的功效与作用及禁忌
1、黄花梨的功效与作用：
（1）润肺清燥：黄花梨味甘性寒，其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、苹果酸、胡萝卜素等成分物质，适量食用具有一定润肺清燥以及止咳化痰的作用，对于风热引起的燥咳、感冒以及喉咙痛具有一定缓解作用，对人体的健康具有好处。
（2） 润肠通便：黄花梨中含有大量的维生素以及膳食纤维素，而膳食纤维素具有一定促进人体肠胃蠕动的作用，适量食用可以促进人体肠胃消化，加速人体排出体内多余的毒素以及废物，对于便秘、上火等有一定缓解作用，所以黄花梨具有一定润肠通便的作用。
（3）健胃消食：黄花梨中是含有一定果酸以及有机酸成分的，适量食用可以帮助增加人体胃液分泌，可以帮助加速人体胃中食物的吸收和消化，具有一定健胃消失的作用，适宜食欲不振以及消化不良时食用。
（4）生津止渴：黄花梨水分充足、味道酸甜，适量食用可以解渴，还能够促进唾液分泌，有生津止渴的功效，秋冬季节天气干燥，很容易出现口干舌燥的情况，这时可以适当吃一些黄花梨，有利于人体的健康。
2、禁忌：
（1）禁忌人群：腹泻、血虚、体寒者。
（2）不宜同食：生冷食物。
地骨皮的功效与作用
1、地骨皮的功效与作用：可凉血，止咳，清热，润肺，降血压;用于肺热咳喘，痈肿，恶疮，血淋，消渴，高血压，虚劳发热，有盗汗骨蒸，肺热咳嗽，可以有缓解喘息的作用，对于出现的小便出血的问题有调理的作用，而且也可以有止血止咳的作用。
2、地骨皮主治：现代*理研究，地骨皮有解热、降血压、降血糖、降血脂等作用，对伤寒杆菌、甲型副伤寒杆菌与弗氏痢疾杆菌有较强的抑制作用，地骨皮可以水煎服，可以有治疗热性疾病的作用，对于降三高有一定的好处。
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