杨梅的功效与作用及食用禁忌

1、杨适量的食用可以调节血脂、降低血压，对心血管健康有一定的好处，其含有膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，能够将体内的毒素和垃圾排出体外，起到排毒养颜的作用。

2、吃杨梅还能中合胃酸，吃杨梅果有助消化、促进食欲的作用，有助于人体的生长发育。杨梅中含有大量的维生素c，具有较强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，增强身体的抗病能力。

3、禁忌：但是吃杨梅果有一定的禁忌，不能与黄瓜一起吃，会破坏杨梅的维生素成分，出现营养流失，不能与萝卜同吃，会诱发甲状腺肿大，杨梅禁止与牛奶同吃，两种成分会产生凝固，不能被人体利用吸收。另外杨梅不能大量食用，会助热上火。

杨梅的功效与作用及食用禁忌

延伸阅读

葛根的作用与功效有哪些

1、葛根中的大豆甙元具有抗乙酰胆碱作用，能够明显收缩平滑肌，被认为是葛根解痉作用的主要成分。

2、葛根水煎剂、醇浸膏、总黄酮和葛根素均有明显的扩张冠状血管的作用，能使冠血流量增加，血管阻力降低。

3、葛根醇浸膏、大豆甙元和葛根素均有明显的对抗乌头碱和氯化钡诱发的心律失常作用，葛根素还能明显缩短氯彷、肾上腺素诱发的心律失常时间，葛根素能明显缩小心肌梗塞范围，被认为是一种β-肾上腺素受体阻滞剂。

4、葛根总黄酮和葛根素能减慢心率，降低心脏总外周阻力，减少心肌耗氧量;提高心肌工作效率.葛根素还能明显减少缺血引起的心肌乳酸的产生，改善梗塞心肌的代谢。

5、葛根总葛酮和葛根素能使血浆肾素活性和血管紧张素显著降低，血压下降。葛根素对微循环障碍有明显的改善作用，主要表现为增加微血管运动的振幅和提高局部微血流量;葛根总黄酮具有明显扩张脑血管的作用，改善脑微循环和外周循环。

肾兰花茶的功效与作用是什么

1、肾兰花茶的功效与作用是滋润阴津，生津解渴、清热凉血，养阴润肺、疏肝理气和血，清热利湿消肿、疏肝理气。

2、肾兰花便是兰草，兰草是来源于兰草花瓣中蕊柱内芬芳植物油脂腺管代谢出去的挥发油。因为绿色植物的生理学功效，代谢出这种挥发油可能是有间隔性的，因此使大家觉得香味断断续续、隐约可见、或轻或重，而这种挥发油的关键成分是有机化学化合物的脂类或内酯类及萜类的烯醇、烯醛大环内酯化合物等的化合物。兰草有“花中以后”的美名，具备抑止神经过多激动、改进吸气、清除焦虑不安、治疗哮喘、美容护肤、提高工作中魅力、增加情趣等作用。

3、兰草的根能冶疗肺结核、肺脓疡、创伤正骨等，其叶能冶疗百日咳，其花能冶疗虚损咳嗽，其果能止呕呷。除此之外，晾晒的兰草，也可拌入纯蜂蜜、核桃仁、小量麻椒，随后用沸水冲饮，夏季能够具有消暑去热和润肺止咳的作用。非常对久咳不愈有一定功效。因为兰草食香，功效与作用高，老少咸宜，诸没有忌。

4、*用价值：

（1）滋润阴津，生津解渴燥，医治恶变肿瘤放疗后致口干舌燥渴不欲并发症。

（2）清热凉血，养阴润肺，治干咳久嗽，肺咯血。

（3）疏肝理气和血，清热利湿消肿，治尿道口感染，女性分泌物。

（4）疏肝理气，调合血气，治头昏目弦，神经衰弱。

炒黄连的功效与作用

炒黄连是一种用生黄连炒制而成的中**材，其功效与作用同生黄连的差异并不大。具有清热燥湿，泻火解毒的功效。用于湿热痞满，呕吐，泻痢，黄疸，高热神昏，心火亢盛，心烦不寐，血热吐衄，目赤吞酸，牙痛，消渴，痈肿疔疮；外治湿疹，湿疮，耳道流脓