时间：2023-07-01 12:00:09 浏览：82
1、祛寒止痛：体内有寒气食物人就容易大便溏稀、腹胀、腰背冷痛，女性身体寒凉的话还会引起子宫虚寒、四肢发冷。食用茴香能够很好地帮助人体祛除体内的寒气，同时赶走由于寒凉之气入侵导致的疼痛之感。
2、理气和胃:有些胃寒的人经常会感到食欲不振，有时候还会感到恶心干呕，这些都可以通过食用一些茴香来帮助调理胃部。有些胃肠胀气并且疼痛的人，可以通过用茴香搭配干姜、木香等食用，可以缓解疼痛。
3、抗菌消炎：肠胃中有细菌侵入时会导致发炎以及溃疡症状，茴香进入到肠胃中可以很好地消灭这些有害细菌，帮助维护肠胃环境的健康，使炎症和溃疡尽快恢复。
4、肠胃食疗：茴香还能够被当做日常食疗的食品之一，经常食用茴香香料或者食用茴香菜能够帮助治疗脾胃虚寒、肠胃绞痛以及女性的痛经。并且将茴香用作卤味的调料时，能够很好地使食物提鲜。
5、去腥去口臭：茴香用在肉类食品的加工时，可以帮助去除肉类的腥味。有些有口臭困扰的人也可以咀嚼茴香香料，这样能够去除口臭。
茯苓菊花茶的功效与作用
1、茯苓菊花茶富含茯苓酸、蛋白酶、挥发油、菊甙等成分，有缓解心慌心悸、利尿解湿、开闷解郁、清热解乏的功效，可改善睡眠质量。
2、提高身体抵抗力，有滋润脾脏、补充水分、解暑利尿的功效，适度饮用可缓解眼部疲劳，有宁心精神的功效，但体质虚寒者禁忌饮用。
锁阳的功效与作用禁忌
1、锁阳作为一种中*，有着很好的免疫功能，可以促进新陈代谢，增强免疫力，而且还有着延缓衰老的功能;而经过*用实验发现，锁阳还可能清除自由基，以此来提高氧化脂质酶的活性，达到延缓衰老的效果;同样锁阳还具有糖类皮质激素的作用，可以抗血小板聚集，另外锁阳中所含有的无机例子可以起到增强肠胃蠕动，润肠通便的效果。
2、锁阳虽然有着众多的养生功效，但也并不是所有的人都可以使用，例如一些阴虚火旺、脾虚泄泻的人则不可以使用锁阳，以及实热便秘者都是不可以的，如果长期食用锁阳，可以导致便秘，并且对于一些阳易举而精不固的人也是严禁食用锁阳，食用后将导致体内心虚气胀。
生蚝功效与作用
1、生蚝中含有的氨基酸、碘等物质还会使血液循环功能得到改善，能解决更年期女性的手脚冰冷问题。
2、不仅如此，生蚝还含有丰富的锌，对男性生殖器官的发育和性功能的完善至关重要，所以常吃生蚝能够保护精子、起到补肾壮阳的作用。
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