牛蒡根的功效与作用

1、排毒防癌。排毒防癌是牛蒡根的重要功效之一，它含有丰富的纤维素，这种物质可以促进人体内肠道蠕动，缩短排便时间，而且它能清除人体肠道和血管中积存的胆固醇，可以预防毒素在人体内堆积，对人类高发的中风与癌症都有明显预防作用。

2、健脑益智。牛蒡根中含有多种人体正常代谢时必需的氨基酸，它还含有一些天然磷脂和微量元素锌与镁等营养成分，这些物质被人体吸收以后，都能直接作用于人类的大脑，可以促进脑细胞再生，也能提高脑细胞活性，它既能促进智力发育，又能提高记忆力，经常食用健脑益智的功效特别明显。

牛蒡根的功效与作用

延伸阅读

鸡蛋油的功效与作用

1、滋养身体

平时要多吃一些鸡蛋油能滋养身体，因为鸡蛋油中含有丰富维生素a和维生素d还含有一些矿物质和微量元素，这些物质既能加快人体代谢，又能提高身体各器官功能，能起到滋补强壮身体的重要作用。

2、预防视力下降

鸡蛋油中含有大量的维生素a这是一种脂溶性维生素，人们食用它以后能尽快把维生素a吸收和利用，它能促进人类眼部发育，而且能提高视网膜功能，可以防止视力下降和视网膜病变，对维持人体健康有极大的好处。

3、促进脂肪吸收

人们都知道吸收过多的脂肪，对身体不好，容易出现高血脂，但生活中也有些人血脂偏低，这是他们的身体，就需要摄入充足的脂肪，如果能让他们及时使用一些鸡蛋油，就能加快身体对脂肪的吸收，能让血脂尽快恢复到正常水平。

4、提高大脑活力

鸡蛋油中含有丰富的卵磷脂，这种物质能直接作用于人类的大脑，它能提高脑细胞活性，更能缓解脑疲劳，另外人们多吃一些鸡蛋油，还能提高记忆力，促进智力发育，并能修复受损的脑细胞，它对人们的记忆力减退和老年痴呆都有良好预防作用。

5、滋养肌肤

鸡蛋油对人类的皮肤有明显滋养作用，它能增加皮肤弹性，减少皱纹生成，同时还能淡化色斑，经常吃鸡蛋油，能让人们的皮肤变得，爽滑细嫩而有弹性。另外，人们的皮肤表面出现湿疹，红斑以及皮肤红肿等不良症状时，直接涂抹适量的鸡蛋油，还能让鸡蛋尽快恢复正常。

棕树籽的功效与作用

1、棕树籽对于吐血、便血具有很好地效果，并且比较温和。对男性来说适用，有效地提高人的肾功能，能缓解治疗男性的性功能减退。消肿解毒是它最重要的作用之一，加上其他的*材可治疗毒蛇咬伤。

2、是可以拿来泡水或泡酒的，但是不太建议自己使用，最好根据医生嘱托煎服。

木瓜牛奶的功效与作用

1、美容养颜，木瓜牛奶营养丰富，木瓜含有丰富的维生素,牛奶含有蛋白，它们都是滋养肌肤的营养元素，而且二者都属于温性，相结合之后，可以令皮肤变得更加细嫩光洁，吃木瓜炖牛奶也可以减少面部细纹，让脸色红润皮肤更紧致。

2、通乳催奶，木瓜中的凝乳酶有通乳的作用，处于哺乳期吃木瓜和牛奶，刚好可以补充营养，加上通乳的功效，自然乳汁就会多出许多，所以木瓜牛奶长期吃，对于哺乳期通乳催奶效果极佳。

3、化湿和胃，木瓜中的木瓜酵素和维生素a有平肝化湿和胃的功效，而牛奶性温也可以护胃养胃，所以两者相搭配后，完全可以起到双重养胃的效果。