苦瓜晒干泡水喝的功效

1、益肝利尿：经常喝苦瓜片泡的水对我们的肝脏和脾胃都有很好的保护作用，并且对降低高血压、高血脂以及高血糖这三脂也有很好的效果，同时也还有很好的益肾利尿功效。

2、防辐射：选用两三片干燥的苦瓜片用开水来冲泡，再盖好等10分钟左右之后就可以服用。还可以适量的加一些红糖或蜂蜜来降低苦瓜的苦味，喝苦瓜汁对预防辐射有很好的作用。

3、清热解毒：苦瓜片中含有丰富的维生素c，因此食入人体之后可以非常好的将疲惫消除，而且还有非常好的清热解毒功效，可以使人的精神变得更加好。

4、美容养颜：喝苦瓜片泡的水，其在进入身体后可以促进伤口的愈合与皮肤新生，且还可以很好的增加皮肤皮层方面的活力，能够有效治疗一些斑点以及青春痘等，经常用苦瓜片泡水喝，会使皮肤变得越来越细腻，而且其美容效果也非常好。

5、促进食欲，帮助消化：经常喝苦瓜片泡的水对于帮助消化有很好的作用，而且还会使食欲变得越来越好，而且还能有效治疗便秘、多种胃肠道疾病以及内外痔疮等。

6、降血糖：苦瓜中的一些胰岛素*物可以口服，而且这些物质被食入人身体后对于降低降低血糖含量有很好的作用，是很多糖尿病患者很好的饮品。

苦瓜晒干泡水喝的功效

延伸阅读

秋葵泡水喝有什么功效

1、缓解疲劳：其实秋葵是一种蔬菜，它的营养价值非常高，富含丰富的蛋白质、淀粉以及人体所需的矿物质。秋葵泡水，主要用的是干秋葵，这类做法很适合懒人一族，特别是没有时间的工作狂人，工作后来一杯秋葵泡水可以有效缓解工作带来的疲劳，同时还可以预防久坐引起的便秘。

2、清热去火：如今的现代人饮食不太健康，不爱吃绿色蔬菜水果，经常大鱼大肉导致身体容易上火，上火可以引起人体感冒、长痤疮、痘痘以及其他不良症状。因此多数人都需要降一降火，而秋葵本身是属于寒性食物，所以秋葵泡水的主要功效之一就是清热去火，这也是它受到现代人青睐的主要原因。

3、美容养颜：由于秋葵本身含有非常丰富的维生素c和粘液蛋白，因此也具有很强的抗氧化的功效，能够缓解人体皮肤的衰老的速度。粘液蛋白本身对于皮肤的胶原蛋白有很好的保护作用，因此食用秋葵可以很好的保持皮肤的水分，不会轻易流失掉皮肤的水分，因此长时间的饮用秋葵泡水是可以美容养颜的。

乌梅甘草泡水喝的功效

1、甘草能清热解毒、祛痰止咳；乌梅能敛肺涩肠、生津安蛔；也就是说一起泡水喝主要能治疗肺的疾病，如咳嗽、咳痰。

2、*使用一般要经过辨证才应用，建议应该当地医生指导下应用盲目使用。建议可以食用，没有*物配伍禁忌，也不会引起毒性反应。

柠檬加蜂蜜泡水喝有什么功效

1、止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素c，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

2、辅助胃肠消化。柠檬、蜂蜜以及温水，三种物质结合可以帮助胃肠消化。有相关报道证明，柠檬含有的柠檬酸成分可以让肝脏产生更多的胆汁，消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素。蜂蜜可以增加小肠黏液，同时也可以促进身体排出更多的毒素。

3、强化记忆。蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素c，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。