时间:2023-07-05 11:40:07 浏览:79
1、具有理气化痰,润肺安咳之功效。可用于慢性气管炎、咽喉炎、肺气肿、肺心病、慢性胃炎等。
2、佛手其实是一味中*材,它的最主要功效是舒肝理气,和胃止痛。平常就用来 泡水代茶饮也不错的,放上一两片再调些蜂蜜,暖暖的飘着丝丝清香,仔细品又带着些微的苦味, 即养胃又润燥,非常适合刚刚开始供暖的初冬,姑娘们在生理期适当喝点佛手蜂蜜饮,还能起到调经止痛的作用。
蜂蜜的功效与作用及食用方法
1、成分营养丰富:蜂蜜的营养成分因蜜种不同而稍有差异,但主要成分都是葡萄糖和果糖(不同蜜种含量有差别),尚含少量的蔗糖、氨基酸、维生素、有机酸、矿物质及酶类等活性物质,其中最具代表性的成分是葡萄糖和果糖等糖类及酶类等活性物质,葡萄糖和果糖可以快速为人体补充能量,而活性物质能有效调节机体的机能。
2、功效缓解疲劳:蜂蜜能快速缓解疲劳得益于其富含的葡萄糖(单糖)和果糖(单糖),其中葡萄糖是人体所需能量的主要来源并直接参与代谢过程(大脑神经元所需的能量基本上完全依赖葡萄糖供给),而果糖实际上比葡萄糖更容易被代谢且能在极稳定的状态下释放热能,因此在工作疲倦或熬夜加班后可以适当喝些蜂蜜来缓解疲劳。
3、功效增强免疫:蜂蜜能增强机体的免疫力是多方面协同的结果,源于蜂蜜中富含的氨基酸、活性物质及维生素等能激活中性白细胞(中性粒细胞)并能促进免疫细胞增殖,其次蜂蜜中富含的矿物质对维持机体免疫功能正常也有积极的作用,例如铁能直接参与免疫活动,铜和钙是免疫系统必须元素,而硒则能增强免疫细胞的活性。
4、功效润肠通便:蜂蜜在润肠通便方面也是极为显著的,源于蜂蜜中富含的有机酸、酶类等成分能刺激胃部分泌胃酸并能帮助消化食物,同时蜂蜜中富含的维生素、矿物质及乙酰胆碱等成分能维持胃肠功能正常并能促进胃肠蠕动,另外蜂蜜本身也是极为不错的润滑剂,因此消化不良、习惯性便秘等人可以适当喝些蜂蜜来调理肠胃。
5、功效延年益寿:蜂蜜自古便是延年益寿的高级滋补品,源于蜂蜜富含的氨基酸、矿物质、维生素及酶类等活性物质等能增强机体的特异性免疫功能或非特异性免疫功能,同时蜂蜜富含的抗氧化物质能有效清除体内过多的自由基(人体衰老的罪魁祸首),另外蜂蜜富含的葡萄糖、果糖等糖分能为机体补充能量并能维持机体正常运作。
6、食用方法:用温开水泡蜂蜜,一杯温开水放入10克左右蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
蜂蜜加西红柿有什么功效
食疗功效:番茄有生津止渴、健胃消食的功效。蜂蜜甘而平和,日常食之可补益五脏、养心安神,抗衰延年,强壮身体。
原料:番茄、蜂蜜20克。
制作方法:
1、将番茄洗净,放入碗内,倒入沸水烫约1分钟捞出,放清水内漂凉,撕去外衣,切成块成或片,放入盆内。
2、蜂蜜倒入小碗内,加冷开水调散,浇淋于番茄上即成。
操作要领:选用番茄以生熟适宜为好。
中午可以喝蜂蜜水的作用与功效
1、蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,因而常常服用对于心血管患者很有好处。
2、蜂蜜对肝脏有维护效果,能推进肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力,消除疲惫,增强对疾病的抵抗力。
4、蜂蜜还有灭菌的效果,常常食用蜂蜜,不仅对牙齿无影响,还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。
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