番荔枝的功效与作用

1、延缓肌肤衰老。番荔枝含丰富的维生素c，具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。

2、通肠排便。番荔枝纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。

3、降低血糖。番荔枝具有激活脑细胞和降低血糖的功效，在国外常用来治疗脑萎缩和糖尿病。糖尿病患者经常食用番荔枝，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。

4、抗癌。番荔枝的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞，其中包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。同时，番荔枝还具有抗真菌和抗寄生虫的功效，此外，它还能帮助调节血压，还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。

5、促进儿童生长发育。番荔枝果实是一种营养非常均衡的食物，含有丰富的糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素、黄酮和粗纤维精氨。酸能促使胰岛素生成及分泌增强细胞的免疫功能，赖氨酸是大脑神经细胞再生的氨基酸。精氨酸可刺激垂体分泌生长激素，可促进胶原组织的合成，对促进儿童生长有作用。

6、维持神经肌肉应激性。番荔枝果实中含有多种矿质元素，钾、钠、钙、镁、铁、锌的含量都很高，而且钾、钠、钙、镁保持一定比例，可促进肌肉收缩，维持神经肌肉应激性。

番荔枝的功效与作用

延伸阅读

蜂酒的功效与作用

1、增强体质，蜂酒有增强体质的功效，得益于蜂酒中富含的蜂毒肽和蜂毒明肽等能促使皮质激素分泌并能对免疫水平起到双向调节作用，同时蜂酒中富含的酶类等活性物质还能增强人体的特异性和非特异性免疫能力，因此有体弱多病等问题的人群可适当喝些蜂酒来增强体质。

2、祛风除湿，蜂酒有祛风除湿的功效，得益于蜂酒中富含蜂毒肽和蜂毒明肽等天然抗炎物质，其中蜂毒肽更是迄今为止人类所知的抗炎活性最强的物质之一（抗炎活性是传统抗炎*物氢化可的松的100倍），另外蜂酒中富含的肥大细胞脱粒肽和溶血毒多肽等也有极强的抗炎作用。

3、补肾壮阳，蜂酒有补肾壮阳的功效，得益于蜂酒中富含的蜂毒肽和蜂毒明肽等多肽物质能促进肾上腺皮质激素正常分泌，同时蜂酒中富含的凝血酶抑制剂等活性物质还能改善人体微循环障碍并可起到一定的壮阳效果，因此肾精不足等问题的男性可适当喝些蜂酒来补肾壮阳。

4、降低血压，蜂酒有调节血压的功效，得益于蜂酒中富含的蜂毒肽和凝血酶抑制剂等能降低血液的粘度并能阻止和减缓血小板凝集，同时蜂酒中富含的活性物质还能改善心肌功能并能扩张心脑血管，另外蜂毒中富含的舒缓激肽也能增加血管的通透性并能促使平滑肌正常收缩。

澳洲蜂胶的功效与作用及食用方法

1、功效：

免疫增强。即提高细胞免疫作用，又推动免疫细胞作用；推动胸腺造成很多的t体细胞（胸腺体细胞）；推动肝脏造成很多网织红细胞；推动机体抗原转化成，提升抗原总数；提高巨噬细胞的吞食工作能力和当然破坏力体细胞特异性；提升机体特异性和非特异性免疫功能。

抗氧化性。蜂胶胶囊是认可的纯天然抗氧剂，它带有丰富多彩的抗氧化性的黄酮类化合物、多糖类化合物、不饱和脂肪、维生素e、维他命c及营养元素锌、硒等物质，能平稳降低胆固醇，降低脂质过氧化物和脂褐素的转化成与堆积，维护细胞质、提高体细胞魅力，调整人体器官组织作用，合理防衰老。蜂胶胶囊在较低浓度的时，就巴西蜂胶有较强的抗氧化能力，并能使超氧化物歧化酶（sod）特异性明显提升。

2、食用方法：

巴西蜂胶本身蕴含着丰富的香气，可以建议空腹进行早晚各一次的食用，也可以将蜂胶和牛奶以及果汁一同混合，从而增强一定的口感。想要期间健康的治疗效果，选择早中晚每天各三次进行服用，同时加入二十滴的温水，让蜂胶的功效得到更好发挥。

鲜鹿茸的功效与作用及食用方法

1、鹿茸性温而不燥，作为医疗保健品，具有生精补髓、养血益阳、强筋健骨之功效，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身和提高机体功能作用

2、取茸片5g（上、中、下段搭配）、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有盖的杯中，加半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖2～3小时，便可用之（初食者有口干、眼红、心跳加速等反应时，应停止食用，这是虚不受补。无症状者，每隔一日食一次，用量逐渐加至10g）。