时间：2023-07-08 18:00:10 浏览：20
1、韭黄正是温补肝肾、辛温补阳之物。
2、韭黄含有大量维生素和粗纤维，可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至针包裹起来，随大便排出体外，有洗肠草之称，治疗便秘，预防肠癌。韭黄相比较韭菜而言，口感较为柔嫩，滋味甜美。将韭黄和营养丰富的鸡蛋搭配，做出一份韭黄炒蛋，不仅对于男性有温中补阳，补肾固精之效。
炒红薯杆的功效与作用
1、功效和作用：
（1）红薯杆对于心血管疾病有一定的预防。
（2）红薯杆有润肠的作用，因此对于便秘有很好的缓解作用。
（3）红薯杆中含有丰富的营养元素，对于防癌抗癌有一定的作用。
（4）红薯梗中含有的物质，可以提高身体的免疫功能。
（5）红薯梗有美容抗衰老的作用。
（6）红薯梗有降压的作用。
2、注意事项：
（1）老了的红薯杆就不要吃了。
（2）不要多吃，不然很容易导致腹泻。
（3）脾胃虚寒，经常性泄泻的人群忌食。
白头翁的功效与作用
1、白头翁作为一位清热类的中*，它具有清热解毒，凉血止痢，明目，燥湿杀虫的功效，以说对于治疗热毒的痢疾，鼻子出血，痔疮出血，瘙痒均有很好的效。
2、白头翁，它的性质比较寒凉，所以对于一些像是虚寒症的人来说就不太适合。
3、另外，白头翁对出一些皮肤病，比如说疮痈，脓肿等也有很好的效果，但是具体的配方以及使用要在医生的指导下进行。
牛蒡根的功效与作用
1、排毒防癌。排毒防癌是牛蒡根的重要功效之一，它含有丰富的纤维素，这种物质可以促进人体内肠道蠕动，缩短排便时间，而且它能清除人体肠道和血管中积存的胆固醇，可以预防毒素在人体内堆积，对人类高发的中风与癌症都有明显预防作用。
2、健脑益智。牛蒡根中含有多种人体正常代谢时必需的氨基酸，它还含有一些天然磷脂和微量元素锌与镁等营养成分，这些物质被人体吸收以后，都能直接作用于人类的大脑，可以促进脑细胞再生，也能提高脑细胞活性，它既能促进智力发育，又能提高记忆力，经常食用健脑益智的功效特别明显。
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