粗盐热敷的功效与作用

1、活血化淤，加速血液循环，加强局部抵抗力，而热敷的作用主要是使局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改善。

2、而且还有研究表明，温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，促进机体各种物质的新陈代谢，对各种炎症反应皆有良好疗效。而且还可以促进肠道蠕动，促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。

3、可松弛肌肉，扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，提高机体新陈代谢的速度。具有温经活络，消炎散寒，缓解疼痛的作用。用于痹瘘瘫痪，腰酸背痛，关节炎，慢性胃痛，腹泻，神经痛，畏寒症均有显效。

粗盐热敷的功效与作用

延伸阅读

星月菩提子的作用与功效

星月菩提子象征智慧和觉悟，佩戴星月菩提子寓意增长智慧，去除烦恼。经常把玩星月菩提子手串，也能够转移注意力，放松紧张心情。同时星月菩提珠子也能起到按摩手部的作用，所以经常把玩菩提珠对人的身体是有很大的好处的。

1、转运生财星月菩提是一种传统的文玩吉祥物，可以帮助自身化解烦恼，长期佩戴的情况下，可以助于吸收外界的财气，使自身的偏财和正财都能得到很大的提升，同时也能起到消灾解难的作用，也是一款很不错的开运饰品。

2、稳定情绪星月菩提也是佛教的七宝之一，经常佩戴的情况下，开运使人的头脑变得更加灵活，也能缓解人的精神压力，使人一直保持心平气和的状态，促进家庭的和谐，对于脾气不好或者经常发怒的人群佩戴最佳，从而起到安神醒脑的作用。

3、美容养颜长期佩戴星月菩提的过程中，菩提的表面会经常与人体皮肤接触，这样就会形成天然的按摩效果，使人体的皮肤变得更加细嫩光滑，同时还能促进人体的新陈代谢和血液循环，起到美容养颜的功效。

赤小豆的功效与作用及食用方法

1、清肠排毒润肠通便，赤小豆中含有大量的膳食纤维，它能促进肠胃蠕动，清理肠道中的垃圾与毒素，平时食用能清肠排毒也能预防便秘，另外人们多吃一些赤小豆还能吸收一些皂甙和磷脂，它能预防高血脂和高血糖也能防止结石生成。

2、利水消肿，利水消肿也是赤小豆的重要作用，它对人们因心脏病和肾病引起的身体水肿还有肝硬化引起的腹水以及脚气浮肿等症都有很好的治疗作用，平时需要时可以直接用它煮水喝，能让水肿很快消退。赤小豆还能预防黄疸，它能让黄疸尽快消退，平时它可以用于人类黄疸性肝炎的辅助治疗。

3、催乳：富含叶酸，产妇、乳母吃红小豆有催乳的功效。

4、赤豆可整粒食用，一般用于煮饭、煮粥、做赤豆汤或冰棍、雪糕之类。用于菜肴有“红豆排骨汤”等。由于赤豆淀粉含量较高，蒸后呈粉沙性，而且有独特的香气，故常用来做成豆沙，以供各种糕团面点的陷料。赤豆还可发制赤豆芽，食用同绿豆芽。豆科草本植物赤小豆或赤豆的种子。又称红小豆、米赤豆。

乌鸡汤的功效与作用

作用一：乌鸡汤具有补血调经的作用，不仅可以治疗虚劳骨蒸，消渴咽干，还能治疗身倦食少，赢弱盗汗，且对五心烦热，肌肉消瘦也有一定的功效，专治阴亏血少，内热郁生的病症。乌骨鸡入血调经，不仅专治妇女腰膝酸软，月经不调及各种由虚亏内伤引起的妇科疾病疗效很好，是妇科良*。

作用二：具有滋补功效，乌骨鸡烹煮后不仅肉质细嫩鲜美，而且汤汁中还含有大量的黑色胶体物质，对人体具有很好的滋补作用。而且乌骨鸡还含有20多种氨基酸，丰富的维生素以及铁，铜，锌等微量元素，能补充人体需要的各种营养元素。

作用三：此外，乌鸡汤还有美容养颜，延年益寿的功效。肝虚是导致人们衰老的主要原因之一，所以滋补肝血，可以明显减轻肝脏虚衰，推迟衰老，延年益寿，还可用于孕妇或手术后恢复身体、预防感冒也有一定功效。