时间：2023-07-21 09:00:08 浏览：61
1、蜂蜜蒸百合具有清热解毒、滋阴润肺、止咳化痰、温肺止咳、补中润燥的功效，对肺燥干咳、虚劳久咳有一定疗效。特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者。
2、做法：百合30克，蜂蜜三勺；百合去杂质洗净，放入碗内，加入3勺蜂蜜；将蜂蜜与百合入锅蒸25分钟，取出即可食用。
百花花蜂蜜的功效与作用
1、百花蜜可以清热解毒，百花蜜顾名是采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。
2、蜂蜜要凉水冲服润肠，温水滋养。冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度，否则营养容易损失。用温开水（40摄氏度左右）冲服，滋养的效果好；用凉白开（室温）冲服，润肠通便的效果更显著。蜂蜜抹在面包上，营养不损失。把蜂蜜抹在面包或者馒头上吃，能完全保留蜂蜜的营养。
3、存放时避免接触金属物品，蜂蜜呈酸性，保存不要使用金属容器，也不要把金属勺长期放在蜂蜜瓶里，以免发生反应。蜂蜜易结晶无关质量。蜂蜜在保存过程中，有时会出现结晶现象。蜂蜜结晶是正常现象，与质量无关，更不影响食用。一般蜂蜜在13摄氏度以下，容易结晶。
黄菠萝花蜂蜜有什么功效
1、黄柏蜂蜜采于神顶峰下密林深处，古为皇家贡品。因黄柏树即黄菠萝树名贵稀少，流蜜期短，几年才流一次蜜，因此极为珍贵，被誉为“蜜中极品”。
2、黄菠萝花蜂蜜*用价值高，可利尿消炎，清热降火，祛风解毒，保肝明目，润肠通便，强身健体等。
3、黄菠萝花蜂蜜功效：清热、解毒、润肺、泻火、通便、消炎、止咳、平衡体内酸碱度，对慢性病有辅助作用。
蜂蜜煮苹果的功效
1、蒸熟苹果加蜂蜜具有滋阴补虚、润肠通便、清热除烦的功效。
2、营养作用发挥得更好，苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。
3、减少胃肠道刺激，煮苹果更适合卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。
4、治腹泻，苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软且容易排出。
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