时间：2023-07-22 14:00:10 浏览：58
1、花甲又名蛤蜊，其味甘咸性寒，功能滋阴润燥，利尿消肿，软坚化结。
2、花甲味道鲜美，营养丰富，是一种低热量高蛋白，富含多种微量元素的海产品。花甲含有丰富的碘，能加快人体新陈代谢，美体养颜，抗冷御寒。
3、花甲含有的蛋白质，还可以起到瘦身减肥的作用，同时有一定的降低血清胆固醇的作用，能防止心脑血管疾病。
4、花甲所含b族维生素非常丰富，常用于恶性贫血及胃部手术后维生素b12吸收比较差的患者。
5、花甲所含牛磺酸可以帮助胆汁合成，有助于胆固醇代谢。
公开黄芪泡酒功效与副作用
1、黄芪泡酒的功效：黄芪性甘，温，归肺，脾经，具有，固汗止表，利水消肿，脱毒生肌之功效。 黄芪和不同*材配伍泡酒饮用，起到的功效也不同，常见功效包括补脾益气，增强免疫力，抗衰老，提气助气，壮阳益精，敛汗固脱等。常用于治疗肾阳虚损，腰膝酸痛，阳萎，滑精，脾胃虚弱，气虚无力等症。
2、黄芪泡酒的副作用：黄芪用于泡酒，保健功效明显，但泡酒时要注意，酒属热性，会加大黄芪温燥性，所以在使用前要注意咨询医生，结合自身需求在医生指导下服用，忌盲目用*。再者，气滞湿阻，食积停滞，表实邪盛，痈疽初起，或溃后热度尚盛人群，以及阴虚阳亢人群，忌用黄芪泡酒饮用。
烤红薯的功效与作用
1、有利减肥。
现代人油肉蛋奶的摄入多，运动量小，很容易肥胖，引起“富贵病”。而红薯脂肪含量低，产热少，饱腹感强的特点，恰恰符合了减肥者的基本要求。
2、预防胆固醇过高。
红薯抑制胆固醇的作用是其他食物的10倍。所以，如果你胆固醇高，就可适当多吃两块红薯。
3、辅助控血糖。
研究发现，2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖。
4、养护关节。
红薯中含有丰富的黏蛋白，对养护关节有一定好处。
五红粥的功效和作用
1、五红粥是非常出名的滋补气血的*膳粥，其中富含有红枣，枸杞，红豆，花生和红糖等五种红色食材，所以叫做五红粥。
2、五红粥可以补气养血抗癌，可以有效的减轻化疗副作用。
3、癌症和术后的人食用五红粥最为有利。
4、五红粥可以补肾益精，提高身体血小板，帮助活血散瘀。
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