时间：2023-07-22 18:40:05 浏览：88
1、益胃止呕。食用芒果有助于增加肠胃的蠕动，健胃消食，对胃有很大的好处。肠胃的蠕动加快以后，就可以增加消化食物的速度，从而起到止吐的作用。
2、明目。芒果之中含有丰富的胡萝卜素，食用之后可以为人体补充维生素a。而维生素a可以帮助维持正常的视觉功能，并增加人在暗环境中的可见能力，预防夜盲症。
3、抗肿瘤。经过大量科学实验表明，维生素a及其衍生物有着一定抑制细胞癌变，提高细胞对化学致癌剂抗性能力的作用。食用芒果可以为机体补充维生素a，从而起到抗肿瘤的作用。
4、降血脂。除了胡萝卜素以外，芒果中维生素c的含量也非常之高，它可以降低血液中胆固醇、甘油三酯等脂质的含量，帮助预防坏血病。
5、止咳化痰。在感冒咳嗽的时候，也可以食用一些芒果来减缓该症状。因为芒果之中含有的芒果甙有一定的镇咳化痰的作用。
6、预防便秘。芒果之中还含有大量的纤维，食用以后可以促进人体的消化系统功能，帮助清除宿便，对预防便秘有着一定的作用。
黄芪煮水喝的功效与作用
1、补气固表、利尿、托毒、排脓、敛疮生机。
2、黄芪泡水喝是非常不错的。因为黄芪具有补气固表，利尿，托毒，排脓，敛疮生肌的作用。
3、对于气虚乏力，食欲不振，拉肚子，久泻脱肛，便血，表虚自汗都是有不错的效果。
4、在服用的过程中一定要注意去根据医嘱去服用，不要自己随便的用*，避免对身体造成损害。
香蕉皮的功效与作用
1、面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上（皮的内侧朝脸皮的一面），晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑。
2、香蕉皮是一味很好的中*，其干品加上火炭母一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，还有通便的作用。
3、将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。
4、香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。
5、香蕉皮含有丰富的镁，硫磺，磷，锌，氨基酸等多种营养矿物质，这些正是兰花所需要的。
6、香蕉皮还能解决冬季皮肤因为干燥而发生的皲裂，连续擦拭患处几天后，可使皮肤滑润起来。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治冻疮。此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。
7、香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。
姑娘果的功效与作用
1、姑娘果是一种*食两用的水果，被称为“草本水果”，有很高的营养价值，姑娘果中含有丰富的营养物质，其中含有18种氨基酸，8种维生素，21种微量元素。姑娘果中含有丰富的b族维生素，其中维生素b的复合体的含量是番茄的3倍。姑娘果中含有丰富的碳水化合物，含糖量比葡萄还高，其中果糖含量约为30%。姑娘果中含有丰富的维生素c，酸浆醇，草酸，橡胶酸铁铵，枸橼酸以及微量的生物碱。
2、在中医看来，姑娘果性寒，归肺经，《本草纲目》中记载锦灯笼，果浆味道酸甜，能够抗衰老养颜美容，有清热解毒、化痰平喘、止咳利尿的功能。所以食用姑娘果有清肺热，对于肺热咳嗽，咽喉肿痛等等的症状有缓解的功效。
3、姑娘果分为红姑娘，黄姑娘和紫姑娘。红姑娘果实成熟后清甜中带有一丝苦味，有清热利尿的功效，对于扁桃体发炎有很好的疗效。红姑娘还可以外敷，外敷的时候能够消炎，全身都可以入*，对于风热咳嗽，糖尿病，肝炎等等都能起到缓解的作用。黄姑娘有清热利尿，镇咳解毒的功效。紫姑娘相对红姑娘和黄姑娘而言比较少见，成熟的果实差不多有两个黄姑娘那么大，果实是紫青色的，未成熟的果实带有一点的毒性，食用未成熟的紫姑娘舌头会发麻，口感青涩，一般不会食用紫姑娘。
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