红香米的功效与作用

1、红香米就是我们所说的的胭脂米。为历代陕西供奉朝廷贡品。又被称为长寿米、*米之美誉。

2、红香米具有升高血浆高密度脂胆固醇，提高机体抗氧化能力的作用。其含钙、磷、铁较高，对老年补钙、儿童增高长智有益，具有强筋壮骨、补血养颜之功能。

3、单红糙米又称红香米，红香米是糙米中的一种，其粥有“世界第一补”的美称，营养很丰富，煮熟后放两三天都不变味。富含锰锌镁等8种人体长寿的微量元素的纯天然绿色食品.对高血压、高胆固醇、便秘症等有预防保健作用。

4、在煮熟的同等条件下，红香米米饭比柏木保存的时间更长久而不易变质。红香米具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补中气、固肠止泻的功效。而且用红香米煮粥时，浮在锅面上的浓稠米汤具有补虚的功效，对于病后产后体弱的人有良好的功效。

5、能促进血液循环，减少高血压，减少中风几率，降低胆固醇，好处多多。

6、红米起源于中国，距今大约有1千多年的历史，是在大米中液体深层红色霉菌发酵精制而成的一种大米。它外皮呈紫红色，内心红色，米质较好，营养价值也较高，微有酸味，味淡，是南方常见的一种粮食作物。可作饭粥，可作汤羹，还可加工成风味小吃。

7、红香米比普通大米清香、好吃，又具医*功能。香米是香稻制成的，米粒较长，而大米米粒比较短。香米香味奇特，且有挥发性，蒸煮米饭时拌合少许，米饭柔软浓香，清香四溢。

8、大米是普通稻谷制成的成品。香米饭粒完整，柔软爽滑，而大米散硬一些。香米一年一季，大米一年多季。

红香米的功效与作用

延伸阅读

红薯粉条的功效与作用及禁忌

1、预防肥胖是红薯粉条的重要功效之一，因为红薯粉条是一种低脂低热量的健康食材，它含有大量的膳食纤维，人们在吃了它以后能加快肠道蠕动，而且不会让身体吸收过多的热量和脂肪，而它含有的一些活性成分还能促使人体内多余脂肪燃烧和分解，能让他们随身体代谢排出体外，经常吃红薯粉条能预防身体肥胖也能让肥胖人群的体重慢慢减轻。

2、人们在日常生活中适量吃一些红薯粉条，还能预防高血压，含有丰富的微量元素钾和磷，这些微量元素被人体吸收后，能加快人体内钠盐代谢，而且能提高人类心血管功能可促进血液循环，防止血压升高。

3、红薯粉条还是一种能滋阴润燥清热排毒的健康食材，人们在吃了红薯粉条以后能缓解肠热肠燥，而且能对肠道产生温和刺激，可加快肠道蠕动，促进身体内食物残渣排出，经常使用能起到润肠通便，清肠排毒的重要作用。

4、红薯粉条的禁忌：红薯粉条没有任何毒性，而且人们吃了后也没有明显副作用，存在大家可以放心食用的，但在吃红薯粉条时也要注意它的禁忌，它禁止直接吃，必须把它用清水浸泡再烹调以后才能吃，因为直接吃红薯粉条会加重肠胃负担，容易让胃肠黏膜受到损伤。

柳叶的功效与作用

1、治老年慢性气管炎：鲜垂柳叶、鲜栗叶、鲜侧柏叶各60g。水煎服(煎1h以上)，10d为1疗程，间隔2-3d，再服1个疗程。

2、治膀胱结石：垂柳叶、赤小豆、玉米须（或根叶）各30g，滑石粉、黄柏各15g。水煎服，每日1剂。

3、治高血压：新鲜柳树叶250g。水煎浓缩成100ml，分2次服，6d为1疗程。（1-3方出自《全国中草*汇编》）

4、治卒得恶疮，不可名识者，及面上恶疮：柳叶或皮，水煮汁，入少盐频洗之。（《肘后方》）

5、治疖肿，乳腺炎：柳树叶切碎煮烂，过滤，浓缩至糖浆状，外敷。（《全国中草*新医疗法展览会资料选编》柳叶膏）

6、治背痈：垂柳鲜叶、鲜丝瓜（如有八棱丝瓜——奥丝瓜更佳）各适量。捣烂敷患处。（《福建*物志》）

7、治小儿丹，烦：柳叶一斤，以水一斗，煮取五升，去滓，以洗十度。（《鬼遗方》）

8、治急性风湿性关节炎：柳芽15g。水煎服。（《浙江*用植物志》）