时间：2023-07-25 16:40:05 浏览：80
1、绿豆的功效：绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或*物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。
2、绿豆属清热解毒类*物，具有消炎杀菌、促进吞噬功能等*理作用，其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。中医学认为绿豆、豆皮、豆芽、豆叶及花均可入*。绿豆性味甘寒，入心肺二经。内服具有清热解毒、消暑利水、抗炎消肿、保肝明目、止泄痢、润皮肤、降低血压和血液中胆固醇、防止动脉粥样硬化等功效，外用可治疗创伤、烧伤、疮疖痈疽等症。
玛卡的功效与作用
1、抗疲:玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。
2、补充体力:由于maca生在在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过*物检验的合格的快速体力增强剂。
3、提高睡眠:现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地maca被当做舒解压力、消除焦虑的天然草*，也是改善失眠多梦症状的佳品。
4、抗更年期:调节内分泌，对抗更年期综合症―玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更.
5、年期症状，从而促进女性雌激素，容颜。
6、活跃生育:促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官。
7、增强记忆:使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人头脑清醒，思路清晰。
连翘叶茶的功效与作用及禁忌
1、莲翘茶叶一般是泡服，将莲翘叶泡服，能够缓解视疲劳，清热解毒下火，对一些容易上火嘴起泡，身体燥热，脸上长痘的人具备一定的功效可清热去火，消痈消结，治疮痈、瘰疬。
2、连翘茶不但能清热解毒，还能保护肝脏，能加快人体内肝糖原产生，提高人类肝脏的解毒功能，平时经常食用能保护肝脏，对于感冒后出现了其他身体不适也有明显缓解作用。
3、连翘茶带有丰富多彩的维生素p，可减少血管延性、渗透性。
4、刚采摘的鲜叶堆放一起，容易发热、变黑，甚至变味，进而导致加工出的茶叶品质变差，所以工人需要将刚采摘的新鲜连翘嫩叶第一时间平铺在竹席上进行“晾青”。
5、制作连翘茶叶需晾青、杀青、揉捻、发酵、烘焙等多个环节，捧起一把杀青后的连翘叶，沁人心脾的香气扑鼻而来，仿若置身于云雾缭绕的太行山脉。
6、杀青后还需对连翘叶进行机械化揉捻成型。揉捻需多个工序才能完成，再经过发酵，连翘茶叶基本成型。
螺牛的功效与作用
1、具有清热解暑、利尿止咳的功效，有治疗小便不利、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血，目赤肿痛、疔疮，肿毒的作用。螺含有蛋白质，维持钾钠平衡，消除水肿，并能提高免疫力、降血压，缓冲贫血，利于人体生长发育。螺含有钙、铁元素，有利于骨骼发育，预防缺铁性贫血。
2、螺牛含有丰富的蛋白质、维生素a、钙、铁等营养成分。性寒，味甘咸。入脾、胃、肝、大肠经。
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