时间：2023-07-28 07:40:07 浏览：50
1、饮抹茶明目：抹茶含丰富的维他命a原，而维他命a是视觉增敏剂，增敏也就是“明目”。
2、饮抹茶防龋齿：氟是人体所需微量元素之一，缺氟就会影响骨脂和牙齿的健康，而抹茶是含氟较多的天然饮料。
3、饮抹茶提神醒脑：抹茶含适量的咖啡碱，故有兴奋中枢神经的作用，加上抹茶中的挥发油清香芬芳，饮之令人心旷神怡，即有提神醒脑之效。
4、饮抹茶补充维生素c：维生素c的功用近年来研究了不少，一致认为补充足量的维生素c对防病强身极为有利，抹茶含卡富维生素c，泡抹茶水温不宜过高，这样维生素c不会遭到破坏，故饮抹茶是补充天然维生素c的最佳办法。
5、饮抹茶利尿防结石：咖啡因与抹茶碱是抹茶中成份之一，它们能抑制肾小管的再吸收.所以是一种很好的利尿利，既能畅通小便，加强肾脏功能，使肾脏内毒素，及废物尽快排出体外，又可防肾病及结石。
川牛膝的功效与作用
1、活血化瘀，是牛膝比较主要的一个功效，临床上，常常用牛膝来辅助治疗瘀滞经闭、痛经、产后瘀痛、跌扑伤痛等问题。
2、补肝肾，可以有效的改善腰酸背痛的情况，尤其是风湿痹痛、下肢关节疼痛。可单独使用，也可以和木瓜、防己、独活等搭配使用，对缓解风湿疾病导致的关节疼痛有明显效果。
3、引血下行，是牛膝比较特殊的一个功效，很多中*都是没有这个功效的，临床上常常用牛膝来辅助治疗上火引起的牙龈肿痛、口舌生疮等问题，经常和以地黄、知母、石膏等*材搭配使用，效果会更好一些。
姜汁蒸鸡蛋功效与作用
功效：
鸡蛋含有优质蛋白质，还含有较多的钙、铁、维生素a、d等营养物质，具有滋阴润燥、养血息风等功效；红糖、生姜除了提供糖分外，还有活血祛痰、温中散寒的作用；可预防产后发生风寒瘀血等病。作用: 富含蛋白质，鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含12、7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。
当归的功效与作用及禁忌
1、功效：当归作为临床及生活中使用比较多的一味中*材，它本身具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。所以当归可以用来治疗一些血虚便秘，另外的话当归对于女性的月经不调，崩漏等也有很好的治疗效果。除此之外，当归对于一些心脑血管系统及消化系统的疾病还有一定的保健治疗作用。 另外当归还可以广泛的用于治疗贫血病人，有很好的补血作用。因此当归对于人体来说是一种特别适合使用的*材。
2、不适合人群：但是对于一些像是脾胃寒湿的患者，大便溏泻的患者来说，当归就不太适合。所以具体的使用应当在医生的指导下进行。
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