时间：2023-05-20 14:40:05 浏览：63
1、健脾，消食，清热，降脂。
2、菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用，山楂消导作用很好，助消，化淤滞，能消除油腻，减少体内脂肪堆积，又能扩张血管，有较持续的降压效果。
3、菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒，忌于芹菜同食。
4、山楂不宜与海鲜、猪肝、人参同食，山楂与柠檬同食会影响消化。
5、脾胃虚弱者，山楂助消化只是促进消化液分泌，并不是通过健脾胃的功能来消化食物的，所以平素脾胃虚弱者不宜食用。
6、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。儿童正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕点，对牙齿生长不利。
7、研究发现，妊娠早期的胎儿酸度低，母体摄入的酸性*物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育；山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妈妈大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
山菊花的功效
1、抗感染、杀病毒
山菊花水提取液及水蒸气蒸馏法获取出去的深蓝色挥发油对多种多样病原菌、病毒感染有抑止或消灭的作用，水提取液对痢疾杆菌、橙黄色葡萄球菌、大肠埃希菌、伤寒杆菌等的抑止特异性要强过挥发油;而且还具备抗氧化性、止痛的功效。
2、降血压功效
依据有关试验证实，山菊花还具备降血压的功效哦。专家研究发现山菊花的花朵中带有17中碳水化合物，在其中天冬氨酸、磷酸、脯氨酸等成分都十分的高。除此之外，山菊花还含有了维他命及铁、铜、锌、硒等多种多样营养元素，因而，山菊花具备一般蔬菜水果无可比拟的功效。因此 ，常常服用山菊花，能够合理的减少血压。
3、扩大冠脉、提升血容量
山菊花的功效还不止以上这种呢，长期性服用山菊花对我们身心健康有十分大的协助。当今临床医学专业证实，服用山菊花可有合理的扩大冠脉，提升血容量，进而对防止和医治冠心病、动脉硬化、高血压、血细胞胆固醇偏高症都是有很好的功效。
4、清除眼皮浮肿
针对长期熬夜的盆友来讲，睡醒后双眼会出現水肿的状况，可以用黄菊花茶来清除水肿，用棉球蘸加入适量的黄菊花茶，擦抹双眼的四周，可以具有清除水肿的功效。
天山雪菊的美容功效与作用
1、调节三高：
天山雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
2、减肥养颜：
由于天山雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
3、改善睡眠质量：
长期饮用天山雪菊对经常失眠者效果也很不错。
4、雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。
5、雪菊有营养心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能
6、雪菊有减肥养颜的作用：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
白菊花的功效
1、白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，中华医学研究表明，白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。
2、长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
3、白菊煎剂对宋氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌及霍乱弧菌等都有抑制作用。
4、常服菊花煎剂，对心脏有明显扩冠和增加冠脉流量，能降低血清甾醇和三酸甘油脂，并能降压预防心绞痛。
5、白菊还可代茶，其色、香、味不亚于龙井茶。经常服用，能增强毛细血管抵抗力、抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身作用。
6、菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
