时间：2023-04-25 18:25:11 浏览：77
1、番石榴茶能够有效的软化血管，降血压，血糖，降低胆固醇，还具有耐缺氧，迅速解除疲劳的功效。可以预防心脑血管疾病，动脉硬化等。
2、含有多种芳香类多酚化合物，有效的清除体内的自由基，增加新陈代谢，排出体内的垃圾。
3、可以增强人体的免疫力，调节内分泌失调。改善糖尿病，增强胰岛素的敏感性。调理肠胃对燥热，口臭，牙痛有一定的辅助作用。
白茅根的功效与作用及食用方法
1、白茅根主要用于凉血止血、清热解毒。常用于治疗意外呕血、血尿、体表水肿、排尿困难等。它也可以用来治疗感冒和轻微咳嗽。
2、白茅根对急性肾炎有很好的疗效。在使用白茅根后的1-5天内，人们会发现自己的尿频和尿量明显增加。使用白茅根一段时间后，水肿会慢慢消失，高血压和尿检结果会明显改变，逐渐恢复正常。
3、白茅根可以降低血压，缓解许多常年患高血压的朋友，还可以治疗上消化道出血。对于胸闷、内分泌失调、内热重的患者具有良好的降火清热作用。
白茅根和胡萝卜可以一起清热解毒，猪肉烹饪是最好的食用方法。除了这些食用方法，白茅根也不应该随意混合。有些食物不能一起使用。如果使用不当，它们会中毒。水痘患儿可以用这种汤治疗，效果非常好。
佛手瓜苗的功效与作用
1、佛手瓜苗硒的含量每100克高达30.58~53.01微克，是多种蔬菜不能比拟的。现代医学证明，硒元素是人体不可缺少的微量元素，每个成人每日的摄取量应为30-50微克，硒元素具有较强的抗氧化作用，可以保护细胞膜的结构和功能免遭损害等。
2、佛手瓜（拉丁学名：sechium edule），又名千金瓜、隼人瓜、安南瓜、寿瓜、窝瓜、洋瓜、合手瓜、捧瓜、土耳瓜、棚瓜、虎儿瓜等，是一种葫芦科佛手瓜属植物。
3、原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛，19世纪传入中国，在中国江南一带都有种植，是多年生的植物，以云南、贵州、浙江、福建、广东、四川、台湾最多。佛手瓜清脆，含有丰富营养。每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、纤维素3克、碳水化合物7.7克，还含有维生素c220毫克，核黄素0.1毫克，含钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克。佛手瓜既可做菜，又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意，深受人们喜爱。
黄鳝的功效与作用
1、黄鳝肉营养价值甚高，鳝鱼中含有丰富的dha和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。
2、它所含的特种物质鳝鱼素有清热解毒、凉血止痛、去风消肿、润肠止血等功效，能降低血糖和调节血糖。对痔疮、糖尿病有较好的治疗作用。脂肪含量极少，是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼含有维生素a比较高，维生素a可以增进视力、促进皮膜的新陈代谢。
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