时间：2023-04-04 17:05:09 浏览：94
1、利湿消肿：生黑枸杞和黄芪泡水具备利湿消肿的益处，由于二者都是有这一作用，一起泡水喝能够提高利湿消炎止痛*效。野生黑枸杞也是扶正固本的*品，黄芩的关键作用便是补气血益气固。二者一同服用能够增强体质、补气血消肿。
2、养肝明目：生黑枸杞和黄芪泡水具备养肝明目的益处，由于野生黑枸杞中的原花青素可以缓解眼疲劳、保护眼睛，黄芩带有黄芩人参皂甙、黄芪多糖、紫铜等物质，也可以对眼睛神经造成影响。二者一起泡水喝，能够提升养肝明目的作用。
山楂枸杞茶的功效
1、山楂枸杞茶具有开胃消食，活血散瘀，补肾益精，养肝明目的功效。
2、枸杞能够滋补肝肾，具有保肝降压，降胆固醇，美容的功效。山楂能够开胃消食，抗衰老，调节血糖，这两种食物对人体有很大的帮助。
3、阴虚火旺，夜间潮热，失眠多梦服用枸杞山楂茶有很好的调理效果，经常失眠还可以再加入五味子调节效果更好。
羊肚菌杏鲍菇淮山枸杞红枣汤功效
1、羊肚菌自身的营养非常丰富，它富含很多人体需要的营养。比如说粗蛋白，氨基酸，甚至还有多种人体需要的维生素。提高营养吸收率、扶正提气，对气血运行不足、手脚冰凉的人非常推荐!
2、做法，将干羊肚菌洗净，用温水泡软。
3、红枣，杏鲍菇洗净。
4、将泡羊肚菌的水在过滤一下，加入高汤，到入锅中备用。
5、再放入黑枣，淮山，杏鲍菇大火煮开后转小火再煮40分钟左右。
6、临出锅前放入适量盐即可。
枸杞功效
1、提高免疫力：枸杞晒干之后十分的小，但是枸杞虽然个头小，营养却十分的丰富，枸杞中含有一种物质叫做枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖物质，研究发现，枸杞多糖能够增强人体的免疫能力，除了枸杞多糖之外，枸杞中还含有胡萝卜素，而胡萝卜素能在人体内是合成维生素a的前体物质，维生素a能够促进合成抗体，所以食用枸杞能够提高免疫力。
2、抗衰老：枸杞中含有维生素e和枸杞多糖等营养物质，这些营养物质能够清除人体内的自由基，起到抗衰老的作用，所以食用枸杞有抗衰老的功效。
3、养肝益肾：枸杞味甘，性平，归肝，肾经，有养肝益肾的功效，枸杞中的营养物质能够保护并修复受到损伤的肝脏细胞，并且还能够滋补肾脏，所以食用枸杞有养肝益肾的功效。
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