芥菜的作用和功效

1、膳食功效：

芥菜性味辛温，归肺、脾，胃经，具有利尿止泻，祛风散血、消肿止痛的作用。小便不利、腹泻、痢疾、咳血、牙龈肿痛、跌打损伤、关节疼痛等病症有很好的疗效。它能清热解毒，有长寿菜之称。芥菜尤其适合便秘、眼科患者，而热性咳嗽患者、痔疮、便血及内热偏盛者则不宜食芥菜。此外，高血压、血管硬化者也应少食。

长时间在办公室久坐的上班族也应该多吃点芥菜，因芥菜含有大量活性很强的抗坏血酸，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用。因此使用芥菜还有提神醒脑，解除疲劳的作用。芥菜和大麦、黑米、荞麦、马铃薯及豆类搭配食用功效翻倍，味道也相当不错。

2、*用功效：

内服：煎汤或捣汁。外用：烧存性研末撒或煎水洗。

治牙龈肿烂，出臭水者：芥菜杆，烧存性，研末，频敷之。（《纲目》）

治漆疮瘙痒：芥菜煎汤洗之。（《千金方》）

治痔疮肿痛：芥叶，捣饼，频坐之。（《谈野翁试验方》）

芥菜的作用和功效

延伸阅读

小蓟的功效与作用

1、小蓟为菊科蓟属植物刺儿菜（cirsium setosum（wild.）mb.）的干燥地上部分，在中国大部分地区均有分布。具有凉血止血，祛瘀消肿的功能，抗菌、抗肿瘤和抗微生物等作用。

2、大蓟与小蓟成分很相近，外形也相似，但在临床上的应用仍然存在差异。与大蓟相比，小蓟力微，长于止血、利水退肿，清心除烦，主治尿血、血淋，优于退黄、消水等。生于山坡、河旁或荒地、田间，在民间常做野菜食用。

五色梅的功效与作用

1、五色梅功效：驱逐蚊蝇。

2、五色梅又名马缨丹,为马鞭草科马缨丹属直立或半蔓生常绿小灌木。头状花序顶生或腋生,由多数小花组成一个大的花序,花冠根据品种和开花时间的不同,有黄、红、粉红、橙等色,有时还夹杂着蓝色,每个花序都五颜六色,故称五色梅,在适宜条件下五色梅全年都可开花。

桃仁的功效与作用应该怎么吃

1、用于治疗瘀血阻滞等各种敝症：因其味苦甘而性平，能够为心、肝、大肠所吸收，有效的治疗淤血、润肠通便。桃仁要注意的是禁忌孕妈妈食用，以免导致血瘀的情况出现，而且也会导致出现性基本的情况。

2、可用于症瘕结块，肺痈肠痈，跌仆伤痛，经闭痛经，产后瘀痛等病症：配合以其他中草*(芦根、大黄、当归)，*效的不同，治疗的症状也是不一样的，桃仁对于出现的闭经以及痛经的情况有一定的改善的作用，还能有很好的活血化瘀的效果。

3、可用于经期调理：缓解痛经，或是经期腰痛‘调理经期过长(短)或是月经过少(多)，并且因为其中含有大量胶质，可以有效的促进血小板的生成，对于止血生血有一定的好处，是不错的痛经的调理中*材，而且也可以缓解经期出现的腰痛的情况。

4、桃仁常用的食用方法

（1）桃仁粥

使用的材料为：桃仁15克、粳米100克。首先现将桃仁给捣碎，然后加入粳米、水，一起烹煮，熬成粥，加少许油和盐调味，早晚各食用一次。具有滋阴补血的作用，而且也可以有效的调理作用，还能有补血的效果。

（2）桃仁酒

使用的材料为江米酒1000克,桃仁60克首先将桃仁捣碎，然后将其置于酒坛中加入米酒浸泡10天左右即可，具有活血止血的作用，同时也可以有效的调理体质，增强人体免疫力。