刺五加根的功效与作用

1、刺五加根具有滋补身体，补充能量的作用。在农村地区经常可以看到这种植物，春天刺五加发芽的时候，取其嫩芽部位食用，美味营养。刺五加是优质的野山菜，可以加入马铃薯一同进食。对于身体虚弱比较适合，可以补充多种营养物质，提高机体免疫能力。

2、刺五加根不但可以进食，还可以用来辅助治疗多种疾病。进食刺五加根能够辅助治疗腰膝疼痛，风寒湿痹等症状。对于跌打损伤，骨折，阴下湿痒，脚气，水肿，行动迟缓，体质虚弱，筋骨痿软等均有改善作用。

3、刺五加根常用来提高人体的氧气吸收量，其抗氧的能力比维他命e还要高。通过研究发现，服用刺五加根能够补气，其效果是维他命e的五倍之多。因此，想要补气的人适合进食刺五加根，但不能过量食用。

4、进食刺五加根能够有效帮助扩张人体血管，还可以改善大脑的血容量，对于血压的调理是双向性的。同时，还能帮助抗疲劳，提升醒脑，减轻电脑或者辐射仪器对人体的辐射作用。服用刺五加根可以增强人体骨髓的造血功能，还可以辅助治疗身体虚弱，有活血的作用。

5、人在缺氧的环境中容易导致氧气吸收了不足，容易昏沉、打哈欠、产生倦怠感。刺五加根为有氧物质，可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程，使二者趋于平衡，有益智安神作用。

刺五加根的功效与作用

延伸阅读

土大黄的功效与作用及食用方法

1、功效作用：土大黄，主产于四川、贵州、江苏、福建、湖南等地；含大黄酚、大黄素、大黄素甲醚、芦荟大黄素等。有凉血止血、清热解毒、通便杀虫的功效；用于吐血、鼻衄牙龈出血、溃疡病呕血、便血、热结便秘等。

2、凉血止血：土大黄有清凉止血的作用，治疗吐血、咯血、鼻衄、牙龈出血、溃疡病呕血、便血者，可配金不换同用；《采*书》：治吐血，军中箭伤，罨之。

3、清热解毒：土大黄有清热解毒的作用，治疗慢性肝炎、痢疾、热结便秘、阑尾炎者，可配金不换草、根叶不拘同服；《植物名实图考》：治无名肿毒，消血热。

4、通便杀虫：土大黄有通便杀虫的作用，治疗大便秘结、肿毒初起、治皮炎、治癣癞者，可用土大黄适量，煎水洗；《湖南*物志》：疏风祛湿，杀虫止痒，清热解毒。

5、祛瘀消肿：土大黄有祛瘀消肿的作用，治跌打损伤者，可配伍金不换草，根叶不拘，25克，捣碎，陈酒煎服；《纲目拾遗》：破瘀生新，治跌打，消痈肿，止血，愈疥癣，和糖醋捣擦，治肺痈。

艾草贴的功效与作用

1、功效：排毒美容、清体养颜、促进新陈代谢、增强免疫功能；促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象，塑身美体；清除体内杂质、净化血液、改善色斑、痤疮、体臭、足臭；祛除体内湿气，足底或关节部位的压力迅速减轻；活化细胞，肌肤重现健康、亮泽状态，延缓衰老；平衡人体脏器功能，血脂、血压、血糖逐步回复正常。

2、艾草足贴原理：将*包贴在脚底，足底的相关反射区受到刺激，血液循环得到促进，给皮下组织的转运蛋白提供足够的动力，*物在转运蛋白作用下透皮吸收，伴随血液循环进入体内，有害物质也会在转运蛋白的作用下透皮排除；机体内有害自由基，也会和足贴内的离子相结合，以扩散的形式排除体外，两种形式的结合，人体的毒素能有效排出体外，促进人体健康。

新鲜鹿茸的功效与作用及食用方法新鲜鹿茸的功效与作用及食用方法

1、兴奋神经

鹿茸能刺激人体内的副交感神经和交感神经，主要表现在增强神经的紧张性方面，促进恢复神经系统和改善神经系用对机体的调控能力，增强人对肌肉的控制力，有兴奋神经的作用，适合与神经性麻痹的患者。

2、降血压

大剂量的鹿茸可降低血压，使心脏收缩振幅变小，心率减慢，外周血管扩张。中等剂量能引起心脏收缩显著增强，收缩幅度变大，心率加快，从而使心输出量增加，中老年人血压偏高时可适量的食用鹿茸来扩张血管，有降血压的功效。

3、增强性能力

鹿茸的提取物对血液中的睾酮和黄体生成素的浓度都有增加作用，因此，鹿茸对青春期的性功能障碍，壮老年期的前列腺萎缩症的治疗均有效；对治疗女性更年期障碍效果良好。

4、补血

鹿茸可使血液中血红蛋白增加，能增加血液的容量，同时也能促进血红细胞的合成，因此对于大量出血者和感染症末期的患者，特别是对于老龄患者的治疗极为有效。

食用方法：

1、将鹿茸、怀山*切碎，放酒瓶中，注满白酒，盖好浸泡1个月后饮用。

2、酒饮完再注入白酒浸泡。功效：壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨。用于阳痿、小便频数、劳损诸虚等病症，还有润肤健美的作用。