板蓝根功效与作用

1、板蓝根在功效作用方面：板蓝根味苦、性寒，具有清热解毒、凉血、消斑、利咽等功效，主要用于温热病发热、头痛、喉痛、斑疹、流行性腮腺炎、痈肿疮毒等病症的治疗。板蓝根具有体外广谱抗菌作用（包括痢疾细菌、沙门氏细菌、溶血性链形菌），是抗菌消炎、止痛、退热的传统中草*。

2、板蓝根内还含有多种抗病毒物质，对感冒病毒、腮腺炎病毒、肝炎病毒及流脑病毒等有较强的抑制和杀灭作用。板蓝根与贯众、金银花、野菊花等合用，用于治疗某些传染病及热性病。

板蓝根功效与作用

延伸阅读

九节虾的功效与作用

虾营养丰富，其肉质松软，易消化，虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统。虾尽量不与啤酒同食，不宜与猪肉同食；忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；忌糖。果汁与虾相克。

九节虾和短脚九节虾“个头”差不多大，但九节虾颜色偏青、脚偏长；而短脚九节虾颜色偏红，身上有较明显的红斑纹、脚偏短。煮熟后九节虾颜色较浅，不如短脚九节虾颜色鲜艳好看。而口味上，九节虾则比短脚九节虾更鲜嫩。因此论价钱，也是九节虾比短脚九节虾要贵。

猕猴桃的功效与作用及禁忌

1、功效与作用

（1）降低胆固醇。富含果胶，果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。

（2）促消化。猕猴桃含有丰富的膳食纤维，不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。

（3）防癌抑肿瘤。猕猴桃中富含维生素c，是很好的抗氧化剂，能够有效抑制硝化反应，预防癌症。

（4）增强体质。猕猴桃富含的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，协调肌体机能，增强体质，延缓衰老。

2、禁忌

（1）猕猴桃也是容易造成食物过敏的食物，少数人对奇异果有过敏反应，特别是幼儿，会引起嘴唇、舌头、脸部肿胀、起疹子、呕吐、腹痛等症状，严重时会有呼吸困难、虚脱等情形。

（2）猕猴桃容易引起腹泻，所以不宜多食。

（3）凡严重贫血、经常腹泻者不可多吃猕猴桃。

（4）猕猴桃含钾甚高，故肾功能衰竭、尿毒或洗肾者均不宜食用。

芦荟胶外敷的作用与功效

保湿：芦荟水润剔透的果肉富含丰富的保湿补水因子，外敷可以让肌肤水嫩十足，在干燥的冬季或是夏季，选择用芦荟来外敷都是很好的，在外敷之前可以涂一些精华以便营养成分的充分吸收。

舒缓：舒缓是芦荟外敷功效与作用之一，这也是敏感型肌肤所需要关注的功效，相比于市场上丰富的舒缓保养品，芦荟不仅价格便宜而且真正是无添加无激素的美容佳品，对于敏感肌肤来说时常外敷芦荟是很好的。

淡斑：在芦荟外敷功效与作用中淡斑也是很重要的，毕竟女性在工作和学习的过程中难免频发一些肌肤问题，这样一来就需要使用一些淡斑产品，然而淡斑产品激素多，但是芦荟外敷却非常安全，所以想要淡化色斑的你使用芦荟来敷一敷也是极好的。

祛痘印：淡化痘印也是芦荟外敷功效与作用中非常受女性喜爱的，痘痘十分影响女性肌肤的美观，润滑细腻的肌肤有痘印不仅不好上妆，即便化了妆也很难期待效果，所以使用芦荟来淡化痘印也是非常重要的护肤美容步骤，这也是很多女性都会选用芦荟胶的原因。

淡化黑眼圈：芦荟外敷功效与作用自然是少不了淡化黑眼圈的，长时间盯着屏幕的你有没有时常感到眼睛干涩、眼周问题加剧呢?如果有这样的烦恼不妨选用芦荟外敷的方式缓解一下，高滋润保湿的芦荟果肉以及其凝胶成分可以淡化眼周黑色素以及细纹，让你的眼部重回靓丽。