酸枣仁的作用和功效

1、酸枣仁是一味中*，它具有一定的开胃、生津、宁心、安神，养心补肝的作用，可以有效地缓解脾胃虚弱所导致的食欲不振，消化不良。

2、另外，还能够改善虚烦、失眠、神经衰弱等等一系列症状。临床当中可以使用酸枣仁来泡水喝，达到降糖、降压、降脂的目的，有效的预防神经衰弱，特别适合一些更年期的女性而导致的一些更年期的综合征。如果是长期失眠，常常使用酸枣仁配合一些其他的*物来改善。

酸枣仁的作用和功效

延伸阅读

新鲜西梅的功效与作用

1、美容。新鲜西梅是一种美容功效特别出色的水果，这种水果能清扬排毒可以防止毒素在人体内堆积，也能加快皮肤细胞再生与代谢，可以让人们的皮肤变得更加细嫩，也能淡化色斑美白肌肤，还能增加皮肤弹性减少皱纹生成。

2、补充维生素。新鲜西梅还是一种维生素含量特别高的水果，平时人们食用它以后不但能补充丰富的维生素c还能补充一些维生素b和一些维生素a,这些维生素都是人体正常代谢时必须的营养成分，它们能促进大脑骨骼发育，也能提高人体神经功能。

3、清除自由基。自由基是一种对人体有害的物质，是人体出现氧化反应时产生的废物，它们在人体内堆积以后会加重人体负担，加快人体衰老，也会让一些疾病发高发，平时多吃些新鲜西梅就能加快身体内自由基代谢，也能抑制自由基生成，对增强身体素质有很大的好处。

4、提高消化功能。平时多吃新鲜西梅还能提高人体的消化能力，它含有的果酸能促进胃酸分泌，而它含有的膳食纤维则能加快大肠蠕动，能让肠胃能力明显提高，可以加快肠胃中食物的消化与吸收，平时它最适合那些消化不良的人群食用。

鱼胶的功效和作用

1、鱼胶是由鱼鳔制成的，所以它具有丰富的高级胶原蛋白质，能够对女性起到滋阴养颜的功效，还可以缓解因为月经引起的身体虚弱等症状。

2、鱼胶还可以起到促进消化的作用，因为鱼胶中含有丰富的活性物质，能够起到提高食欲的功效，还能够缓解各种不适应的症状，能够治疗消化不良，缓解便秘。

无患子的功效与作用

1、清热解毒、化痰止咳、消积杀虫。无患子又名，穗子、木患子、肥珠子、油珠子、木挽子、圆肥皂、洗手果、苦枝子，味苦，性平。有毒（一说无毒）。主含无患子患苷、脂肪油、蛋白质。无患子的根和果实能作中*，味苦微甘，有小毒，但能清热解毒、化痰止咳，根、嫩枝叶、种子:苦、微辛，寒。有小毒。

2、清热祛痰，消积杀虫。用于白喉，咽喉肿痛，乳蛾，咳嗽，顿咳，食滞虫积；外用于阴道滴虫。种仁:辛，平。消积辟恶。用于疳积，蛔虫病，腹中气胀，口臭。入*功能主治：清热，祛痰，消积，杀虫。治喉痹肿痛，咳喘，食滞，白带，疳积，疮痹，肿毒。用于白喉症，精囊病，淋浊尿频。喉痹肿痛、咳喘、食滞、白带、疳积、疮癣、肿毒。果肉含无患子皂甙，其苷元为常青藤皂苷元，并含芸香及大量维生素c、酪氨酸、戊糖、甲基戊糖、阿拉伯糖及鼠李糖等。