石榴的功效与作用及食用方法

1、美容肌肤。红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命c、b6、e和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。

2、广谱抗菌。石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

3、预防心血管疾病。石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。

4、制成石榴汁饮用：将石榴粒用榨汁机取汁，每天喝一杯，保护心脑血管。对老年人有益，对男性更有好处。将榨汁机中残渣打成粉末，每天吃几口，对糖尿病人有好处，缓解糖尿病人视力损伤。

石榴的功效与作用及食用方法

延伸阅读

黑枸杞的功效与作用

黑枸杞的功效与作用：

1、滋肝补肾。

中医方面认为黑枸杞气性平味甘，服用之后不仅可以滋肝补肾，同时还可以增强身体免疫力，同时起到保护双眼以及养血补血的作用。

现代人的生活节奏比较快，工作的压力也很大，平时保养的时间少的话很容易出现身体的疲劳。现在高血压的人群也越来越多，用黑枸杞泡酒能缓解身体的疲劳并对高血压有缓解的作用。

2、治疗高血压和高胆固醇。

黑枸杞有降血压的作用，这是因为黑枸杞中有一种可以软化血管的物质。高血压患者平时可以使用黑枸杞泡水，这样能起到降低体内血压的作用，对高血压的治疗有好处。

黑枸杞服用之后还可以降低体内的胆固醇含量以及甘油三酯水平平，适合一些高胆固醇、糖尿病以及脂肪肝患者服用，有效的促进身体恢复健康。除此之外，服用黑枸杞还可以很好地治疗慢性肝衰竭这种疾病，有效促进身体恢复健康。

3、抗衰老。

黑枸杞中抗氧化剂的含量十分丰富，尤其是维生素e、胡萝卜素以及枸杞多糖等。这些物质在人体中都能起到很好的抗氧化效果，有延缓衰老、延年益寿的功效。

4、提高身体免疫力。

将黑枸杞泡水喝还可以增强身体免疫力，对身体的保健效果非常的强。黑枸杞服用之后可以治疗消渴病，同时还可以延缓衰老，起到滋补肝肾以及补气强精的目的，对于肿瘤、高血压、高血脂、动脉粥样硬化以及肾病等都有不错的疗效。长期坚持服用黑枸杞，可以有效的提高身体免疫力。

烫水蛭的功效与作用

1、血瘀经闭，癥瘕积聚

本品咸苦入血，破血逐瘀力强，主要用于血滞经闭，癥瘕积聚等证。常与虻虫相须为用，也常配三棱、莪术、桃仁、红花等*用，如抵当汤（《伤寒论》）；若兼体虚者，可配人参、当归等补益气血*，如化瘕回生丹（《温病条辨》）。

2、跌打损伤，心腹疼痛

取本品破血逐瘀之功，亦常用于跌打损伤，可配苏木、自然铜等*用，如接骨火龙丹（《普济方》）。治瘀血内阻，心腹疼痛，大便不通，则配伍大黄、牵牛子，如夺命散（《济生方》）。

独角莲的功效与作用及食用方法

1、独角莲的作用与功效：独角莲具有清热解毒，消肿止痛，通经活络。治疗跌打损伤，独角莲叶，它本身可以作为外用，一般用于外用时，主要是捣烂外敷。独角莲有毒，但是毒性较低，所以它可以用来抑菌抗炎治疗一些皮肤病，比如鲜独角莲全草捣烂，稍加鸡蛋，白醋调匀涂抹在患处，一日一换，而且还可以治疗跌打扭伤。它能够起到消肿止痛，痛经活络，治疗跌打损伤引起的气滞血瘀。所以还可以用于毒蛇咬伤，它有很好的解毒功效，能够改善由于中毒引起的局部皮肤的消肿，其次它还有美容养颜的功效，直接涂抹肌肤具有滋养肌肤，淡化色斑等很功效。

2、独角莲吃法：用独角莲酿酒，品位清醇与众不同，常喝此酒，及其用独角莲熬水喝，可避免多种多样病症。