时间：2023-08-26 12:00:10 浏览：96
1、蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。
2、性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。
3、治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。
4、治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等。
5、蒲公英可生吃、炒食、做汤，是*食兼用的植物。
苦瓜汁的功效与作用
1、苦瓜汁本身含有丰富的维生素b、维生素c、钙跟铁等。《本草纲目》里面描述苦瓜有“除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳”的功效。
2、苦瓜汁中含有一种叫做苦瓜皂苷的东西，这种物质能够帮助人们降血糖，抗氧化，防止骨质疏松。所以，多吃苦瓜有助于降血压以及血脂胆固醇，保护心血管，增加血管的通透性以及对糖尿病有一定的作用。
3、苦瓜汁可以预防坏血病，保护细胞膜，苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变以及促进细胞的复原，具有一定的抗癌作用。
4、苦瓜汁的维生素c可以抗氧化，美白补水的功效，而苦瓜中的维生素c丰富。因此，苦瓜能够滋润皮肤，使干燥的肌肤变得水亮润透。特别是容易燥热的夏天，用冰镇过的苦瓜片敷脸，能过立即缓解皮肤的燥热。
5、苦瓜汁有减肥瘦身的功效，这是因为苦瓜含有清脂素，但是吃少量是没有效果的，想要实际起到减肥的效果还得每天生吃上2~3根苦瓜才行。
6、苦瓜的苦瓜皂苷和苦味素可以增加食欲，健脾开胃的作用。
养心菜的功效与作用
1、救心菜又叫费菜，也指养心菜，从中医的角度来讲其*味甘、性平，具有养心安神、清热解毒、活血化瘀、补血养肝的功效，可用于治疗虚烦不寐、疮疡肿毒、跌扑损伤等证，救心菜含有氨基酸、维生素、黄酮类、丙酮、齐墩果酸等多种成分。
2、现代*理学研究证实救心菜具有预防心脑血管疾患的作用，具有杀菌消炎的作用，具有调节血压、血脂的作用，具有调节植物神经功能、改善睡眠的作用，具有保护肝脏的作用等。救心菜虽然具有诸多功效和作用，但作用有限，千万不要太过迷信而不服用*物。
降龙木的功效与作用
1、降龙木工艺制品有驱邪、镇定、安神助眠的功效，如小儿夜啼，取一串降龙木珠放置枕下，就不容易再惊厥夜啼。
2、降龙木可调节人体内循环系统，在手腕子上带一降龙木块，十多分钟后，能将一老年人的毛细管变宽拉长且血液流动性加快，另外具有多天暖和夏季凉爽的功效。
3、降龙木可去除各种各样疼痛，包含剧烈疼痛。将降龙木置放疼痛位置，几分钟后就可以止疼。对无名肿毒、水肿腹胀等症状均有非常好的功效。外敷(切勿口服)具备清热去火、有利排尿的功效。
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