糙米茶的功效

1、提高人d体免疫力，拜托法力烦躁的亚健康状态。

2、养胃健胃回，促进消化吸收。

3、降低血脂和胆固醇，预防高血压等心血管疾病。

4、促进“三通”：血液通，小便通，大便通。

5、排除体内过剩的营养和毒素，有助于胰脏分泌胰岛素。

6、降血糖、降血脂，改善糖和脂肪代谢。

糙米茶的功效

延伸阅读

普洱茶的减肥功效

1、清肠排毒、对便秘肥胖最有效

发酵之后的普洱茶被俗称为熟茶，但最好瑶瑶空腹饮用。熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质，正因为减少了生茶中对肠胃刺激物因此空腹喝熟茶不会引起身体不适，对于长期便秘和排毒不畅的女生来说，空腹喝普洱熟茶是最好的也是最快速喝茶减肥法。

普洱茶冲泡要用100度沸腾的水，洗茶三次之后第四次的茶汤可以饮用。早起不要吃东西先喝一杯200ml的温热的普洱熟茶，1-2小时后你会有便意，坚持一段时间就会养成晨起排便的好习惯。之后再午餐和晚餐前1小时空腹喝一杯温热普洱熟茶，既能帮助清肠排毒还能增加饱腹感减少主食摄入量，减肥效果立竿见影。

2、促进消化、加速脂肪燃烧代谢

生茶是普洱茶中发酵时间较短或是没有经过发酵存储工艺的茶类，实际上生茶的主要减肥成分就是丰富的茶多酚，与绿茶、乌龙茶等茶品作用相似。专家实验曾证明，茶多酚能抑制脂肪细胞的合成和分化，维持血液中脂肪和固醇类物质含量稳定，无论对减脂还是预防肥胖都是很有帮助的。

生茶最佳的饮用时间是饭后1小时，它能帮助身体加速对食物的消化吸收分解，促进体内毒素在第一时间排出体外。生茶具有独特的去除油腻的功效，对于长期附着在肠道内壁上的毒素垃圾，有很好的深层清理作用。普洱生茶虽然功效与绿茶相似，但奇特的是它本性并不寒凉，只是制作工艺与熟茶不同，因此减肥时饮用的方法和功效也不相同。

3、燃脂护肤、促进新陈代谢

随着制作工艺的发展进步，在普洱茶发酵过程中加入茉莉花、菊花、玫瑰花等花茶一同做成普洱花茶已经成为时下最流行的减肥茶品。添加了花茶的普洱茶不仅减肥功效得到提升，还同时获得了美容养颜、抵抗衰老和促进体内新陈代谢的功效，是女孩子们全天都可以随时饮用的独特减肥茶饮。

罗布麻茶的功效与禁忌

1、罗布麻茶具有降血压的作用，可以用于高血压的辅助治疗。

2、罗布麻茶具有调节免疫的作用，能够提高人体的免疫力。

3、罗布麻茶还有保护肝脏的作用。

4、罗布麻茶还有一定的降血脂作用。

5、心脏病患者不能服用罗布麻茶：虽然服用罗布麻茶对于治疗高血压这些疾病效果是很不错的，但是也不是所有的高血压患者都可以服用罗布麻茶来治疗的，如果是高血压患者同时又患有心脏疾病的话，不仅不能有效的降低血压，还有可能会加重心脏病病情的，所以，心脏病患者要谨慎服用罗布麻茶哦。

6、体质较差的人不能服用罗布麻茶：可能有很多朋友应该都知道，对于那些体质比较差的人在服用*物的时候是需要特别谨慎的，有些*物*性很大，它们的身体可能会承受不了，而罗布麻茶就是这样，虽然罗布麻茶不能完全说是*物，但是它的*用价值却不能忽视的，如果是体质非常差的人服用罗布麻茶的话，很有可能会给身体带来很多不适的，所以大家要注意了。

7、低血压患者不能服用罗布麻茶：罗布麻茶有降血压的作用，它用于缓解高血压效果很不错，但是如果是低血压患者服用的话，就会让血压更低，对病情是有害无益的，所以，患有低血压的患者也不能服用罗布麻茶。

喝大麦茶的功效与禁忌

1、大麦茶有一定副作用且不宜胃不好的人饮用。大麦茶的副作用不算太大，主要是胃不是很好的人，喝了会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子。

2、空腹的时候不宜喝大麦茶。空腹的时候喝大麦茶则会对肠胃造成一定影响。

3、不适合产妇饮用。产妇尽量不要饮用，因为可能会引起回奶。

4、不能隔夜喝。大麦茶最好现泡煮就现喝，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了。