时间：2023-09-03 21:20:06 浏览：30
1、鲜人参它的作用也跟干人参其实一样儿，归属于补气*，它的作用特点是大补元气、补脾益肺、养血生津、安神增智，所以，用在元气亏虚的人群，脾气虚、胃气虚等等人群。脾气虚就是食少纳呆，容易大便溏泄的人，肺气虚就是少气懒言，容易外感的人群。养血生津，就是热病引起的气血津液亏虚，还可以安神增智，也就是说鲜人参能养心安神，能够提高老年人的免疫力，改善老年人的智力，所以称之为安神增智，鲜人参的作用范围是非常广的。
2、新鲜人参食用方法
(1)炖服。将人参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。
(2)嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。
(3)磨粉。将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。
酸梅粉的功效与作用
1、酸梅粉性凉，可以清热去火，去暑解烦，调节体内酸碱平衡；可以生津止渴，促进唾液和胃液的分泌，滋润咽喉，缓解咽喉疼痛的症状；含有的酸性物质和矿物质，可以提高脑细胞活力，起到提神醒脑，缓解精神疲惫的功效；
2、含有的花表素，可以快速促进乙醇分解排出体外，缓解酒后头疼及恶心症状，起到解酒功效，还可以促进肝脏排毒，有效控制肥胖，起到减肥瘦身，美容养颜的功效。
苁蓉的功效与作用
1、苁蓉的功效与作用：补肾阳、益精血、润肠通便。
2、苁蓉是一味常用的补肾阳的*，肉苁蓉主要可以补肾阳益精血，还能够润肠通便，用来治疗男性阳痿，女性的这种宫冷不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥的便秘，另外现在研究发现，肉苁蓉能够降血压，尤其是老年性的这种属于肾虚性的高血压，肉苁蓉可以单用也可以配伍，在复方中使用，它的用法一般是六到九克
簕菜茶的功效与作用
1、簕菜茶的功效与作用主要有：滋肾、润肺止咳、清肝火、清目、治肾脏肾阳不足、提升机体免疫能力、调整血糖值、降低血压、减少动脉硬化、推动肠胃肠蠕动等功效。据《本草纲目》记述簕菜因为有解百毒之称，食味醇厚，芬芳浓厚，意犹未尽。具备清热解毒身体排毒，解暑止渴，解酒烟，减肥瘦身，缓解疲劳诸作用。
2、簕菜茶有多种多样饮食疗法作用，簕菜能够提升人体免疫力，提升血管延展性，清理血管，能推动胆固醇溶解，可防止流行性感冒、呼吸道感染等病症，簕菜中带有磷酸，具备益脑和提高大脑神经光合作用的作用，有益于脑部发育。
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