黑枸杞的功效与作用及食用方法

1、改进机体免疫能力，服用野生黑枸杞能够扶正固本和牵正怯邪，提高机体专业技能、推动身心健康修复，而且改进机体的抗病性工作能力，为此病邪的损害。

2、抗癌防癌，野生黑枸杞对肿瘤细胞的转化成和外扩散有显著的抑制效果，当今试验和临床医学运用的得出结论，黑枸杞叶泡荼常喝，能显着改进和改进老年人、体质虚弱者和肿瘤患者的免疫功能和内分泌系统，具备健壮身体和防衰老的功效。野生黑枸杞剧中带有的营养元素——锗，可显著抑止肿瘤细胞，使肿瘤细胞彻底裂开，缓减癌症病人放疗的毒妇功效，避免白血球减少，调整免疫功能。

3、保护视力清目，野生黑枸杞特别是在善于清目，因此还别名“明眼人子”。各代中医改进肝肾阴虚、肾阳不足虚损造成的视力模糊头昏眼花和红眼病，经常应用野生黑枸杞。着名*方祀菊地黄丸，就以野生黑枸杞为关键*品。民俗也习用野生黑枸杞改进漫性眼睛疾病，野生黑枸杞蒸鸡蛋便是简单合理的饮食疗法。

4、野生黑枸杞立即吞咽干吃，立即吞咽野生黑枸杞也有浅浅的甘甜感，像平常吃的蓝莓干一样。枸杞子的保护视力作用取决于在其中的玉米黄素。但玉米黄素不溶解水，仅是泡茶或熬汤，并不可以彻底释放出来。因此吞咽野生黑枸杞的实际效果是最好是的。

5、野生黑枸杞用温开水冲调，用凉水或温开水(溫度过过高毁坏野生黑枸杞中的原花青素，建议50-75度温度)冲调，由于太高的温度会毁坏枸杞子中的原花青素。冲调等候5分鐘上下就可以食用，野生黑枸杞的冲调喝了之后，一定留意，野生黑枸杞不可以立即扔掉，野生黑枸杞的果子中还带有许多的微量元素，能够立即把果子吞掉，实际效果会更好

黑枸杞的功效与作用及食用方法

延伸阅读

大麦若叶青汁的功效与作用

促进肠胃蠕动。这一条是非常吸引人的，因为好多人喝青汁就是为了减肥的，因为大麦若叶青汁里面含有丰富的植物纤维，植物纤维是可以促进人体肠胃的蠕动的，从而促进肠胃的消化。而且植物纤维是对肥胖病有很好的治疗效果，可以延迟人体对葡萄糖的吸收，调节人的血糖水平的。含有植物纤维的食物很多，大麦若叶青汁就是其中一种。

大麦若叶青汁可以治疗人体的便秘。城市白领一般都是坐着上班，天天坐着上班这样对肠胃是不好的，时间久了就会减弱肠胃的蠕动，这样我们吃的食物就会在肠胃里面积累很久的时间，肠胃自然而然的就会把食物中的水分吸收掉，形成便秘。但是喝大麦若叶青汁是可以缓解便秘的，因为大麦若叶青汁里面有丰富的植物纤维，这种营养元素是可以刺激人体肠胃的蠕动的，刺激消化，解决我们的便秘问题。

刺梅花的功效与作用

1、舒筋活血

刺梅花能入*，它入*后具有舒筋活血强壮筋骨的重要作用，能提高人体筋骨健康水平，而且能促进身体内血液循环，它对人类经常出现的肢体麻木和关节疼痛有特别好的缓解作用，另外人们出现跌打损伤时，还可以把它捣碎以后外敷在伤处，能活血化瘀也能消肿止痛。

2、凉血上血

刺梅花是一种性质微寒的中*材，它具有很明显的清热作用，而且能量血可缓解人类因血热导致的多种身体不适，特别是人们因血热，导致科学吐血和大便带血等不良症状时，及时用它煮水喝就能，另外人们出现外伤出血时及时把他捣碎，以后外敷在伤处还能快速止血。

3、美容养颜

美容养颜是刺梅花最重要的功效之一，它含有多种活性成分和微量元素，能滋养细嫩肌肤病，能提高人类皮肤细胞的活性，可阻止皱纹和色斑生成，经常用它泡水喝，能改善肤质，延缓皮肤衰老。刺梅花还能消炎杀菌它能防止人类皮肤表面出现痘痘和痤疮对维持人类皮肤健康也有很明显的作用。

丁香茶的功效与作用及禁忌

1、丁香有增强肠胃功能抵抗力、治疗胃酸过多的作用。

2、丁香有治疗支气管炎等呼吸系统疾病的作用：一般急性的支气管炎多是由细菌感染引起的，而丁香则有一定的抑菌作用，所以对于支气管炎疾病有一定帮助。

3、丁香有治疗红白痢疾造成的大便次数增多和腹痛的作用：在每年的夏秋季节是痢疾多发的时候，肠胃不好的人群较为容易患上，用以丁香可以帮助治疗该疾病。

4、丁香有调理脾胃、治疗胃病的作用：用热水冲泡丁香茶不但可以暖胃，而且还能治疗恶心呕吐和消化不良的症状。