炒槐花的功效与作用

1、炒槐花能清肝泻火。炒槐花的主要食材就是槐花，它是一种中*材，它性质寒凉，能往前肝经，具有清肝泻火的重要功效，平时人们把它炒制以后食用，可以预防多种上火症状的发生，同时也能清理身体内的热毒，让人类胃火过旺或者口舌生疮的症状很快好转。

2、炒槐花能保护血管。炒槐花对人类的血管有很好的保护作用，因为槐花中含有一些天然的芦丁和槲皮素，这些物质都能提高血管功能，预防血管老，也能增加血管弹性，平时多食用炒槐花能预防渗透性高血压，也能减少高血脂的发生，对人类的心脑血管疾病有很好的预防作用。

3、炒槐花能止血。凉血止血也是炒槐花的重要功效之一，它能清除大肠中的湿热，也能止血，对人类的高发的痔疮出血和便血以及血热引起的吐血和衄血等常见病都有很好的预防和缓解作用，能让出血症状很快好转，但是那些脾胃虚寒和阴虚发热的人群，是不能食用炒槐花的，不然会对身体健康不利。

炒槐花的功效与作用

延伸阅读

红茶的功效与作用禁忌

1、首先红茶内有丰富的微量元素，和一些维生素，特别是它发酵以后，会产生茶多碱、茶素之类的，这种有效的成分，它对于血糖有一定的，辅助的降血糖作用。

2、对于心脏，有一定的强心的作用，它会增加心脏的搏出量。

3、对于神经系统，对于大脑有兴奋作用，所以对于改善咱们的记忆力，提高兴奋度、提高精神，有一定的兴奋作用，这一点也提示我们，在夜间或者下午，或者在晚上的时候，尽量不要喝红茶，以免影响夜间的睡眠。

4、有生津止渴清热的作用。有利尿作用，因为它可以刺激肾脏的，血流量增加。

5、有解毒作用，红茶当中的一些成分，可以和咱们体内的一些有害的重金属结合，促进这些重金属的排出，红茶是温性的，所以对于脾胃寒凉的人适合应用，但是对于有些体质的人，是不适合应用的，以下几个人群，就是应用起来要特别谨慎，一个是孕妇或者哺乳期的妇女，是尽量不喝红茶，第二个就是正在服用其它*物的，不要和红茶一块服用，以免影响这些*物的疗效，第三个就是这种阴虚火热的人，比如说血虚、阴虚比较旺，这种人饮用红茶，也可能会导致阴虚火旺更加加重，第四个就是湿热的人群，比如说有肝胆湿热、脾胃湿热比较重的这种人，是热性体质的人，不适合饮用红茶。

红灵芝的功效与作用

1、红灵芝它是一种很稀缺的*材，它具有很强大的功效，能够具有很高的滋补作用，能够提高我们的抵抗力还有免疫力，可以用红灵芝泡水喝，也可以做成汤喝，具有很好的抗癌作用，还具有延年益寿的作用。

2、红灵芝是灵芝类的一种，它的作用也有很多，首先在医学上，可以使用它来帮助治疗糖尿病，高血压等疾病，因为它能够帮助促进体内糖分的分解，还能够与像胆固醇这样造成血压高的物质反应，从而使得它有很好的降低血糖和血压的功效，常吃红灵芝还能够增加我们的身体机能。

红米功效与作用及食用方法

1、红米其米色粉红，糯性，米粒特长，有香气，含有不同的微量元素，用红米酿成的红米酒倍受女性青睐，因为它呈现红葡萄酒一样的红色，味道柔和、喝过后余味良好。实验证明，红米具有升高血浆高密度脂蛋白胆固醇（hdl），提高机体抗氧化能力的作用，对防治as和其它慢性病也具有重要意义。这一发现对通过正常饮食途径提高体内的抗氧化水平，防治因氧化状态升高引起的慢性病有着重要的价值。

2、作用：红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维生素a、b群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病；又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素e、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。

3、烹调：

（1）可作饭粥，可作汤羹，还可加工成风味小吃。做米饭和煲粥时，可以4-5：1加入红米。

（2）红米饭：用清水洗净红米，浸泡两小时后，再按2：1的比例加入香米煮之。

（3）红米南瓜粥：将红米、南瓜洗净，浸泡两小时后，煲成稀饭。经常食之能活血化淤、健脾消食，亦可用于防治产后恶露不尽、淤带腹痛等症。

（4）红米莲心粥：将红米、莲子洗净，浸泡两小时后煮成稀饭，煮沸后加入红糖拌匀即可。常食有助防治失眠、心烦、梦遗等症状。