时间：2023-09-11 10:40:08 浏览：70
1、养心安神。《本草经疏》记载：茯苓可“开胸腑，调脏气，……补心益脾……”中医常用茯苓调理心神不安、心悸、抑郁、失眠、多梦等症。
2、健脾补气。《本草衍义》记载：茯苓“益心脾不可阙也。”《用*心法》记载：茯苓“益脾逐水，生津导气。”中医认为，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下等症，有标本兼顾的功效。所以茯苓常用做健脾，补气虚的辅佐*。
3、调理痰湿。《世补斋医术》记载：“茯苓一味，为治痰主*，痰之本，水也，茯苓可以行水。痰之动，湿也，茯苓又可行湿润。”茯苓对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮等症状，具有显著治疗作用。
4、补中健胃。《本草正》记载：茯苓能“补中健胃;祛惊痫，厚肠藏……”现代医学研究认为，茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用，对大鼠幽门结扎所形成的溃疡有预防效果，并能降胃酸。所以茯苓是调理胃肠疾病的一味良*。
5、利尿。《本草纲目》记载：“茯苓气味淡而渗，其性上行，生津液，开腠理，滋水源而下降，利小便……”所以中医常用茯苓来调理小便不利，水肿等症，并且茯苓*性平和，利水而又不伤身体。
石斛是寒性的吗石斛的功效与作用
石斛是寒性的，又名仙斛兰韵等，属于*用植物，味甘淡微咸，归胃、肾，肺经，具有较高的要用价值。它的功效与作用主要有：
1、补益脾胃，石斛味甘，性微寒，主要入胃经，可以起到滋养胃阴、健胃的功效。
2、护肝明目，石斛具有缓解眼睛酸涩、疼痛等症状，石斛有护肝的作用。
3、延缓衰老，含有石斛多糖和维生素等。
4、抑制肿瘤，可以杀灭肿瘤的早期幼粒细胞。
蜜桔的功效与作用
1、通便：蜜桔中含有丰富的膳食纤维和果胶，它能帮助人体通便，还能有效降低胆固醇，对人体健康十分有利，能预防便秘的现象出现。
2、美容：蜜桔中富含维生素c，经常食用能起到美容养颜的功效，不仅如此，它还含有大量柠檬酸，能消除人体疲劳。
3、防癌：食用蜜桔能帮助致癌物质分解，可以抑制癌细胞生长，能提高人体内除毒酶活性，从而可以起到防癌的功效。
4、降血压：多吃蜜桔能加强毛细血管的韧性，不但能降低血压，还能降低动脉血管中的胆固醇含量。
葱白水的功效与作用
1、预防感冒，葱白煮水的含有丰富的水分、葱白，其中含有不少的大蒜素和硫胺素等营养成分，具有不错的杀菌效果，饮用之后能够抑制多种病菌、细菌等对于人体的侵入，尤其是从上呼吸道入侵感染的感冒病毒，因此具有预防感冒的作用。
2、开胃消食，葱白煮水中含有不少的碳水化合物，食用会刺激胃液的分泌；同时以及含烯丙基硫醚，而烯丙基硫醚等挥发性成分，会刺激唾液和消化液的分泌，具有一定的开胃消食的作用。
3、祛风散寒，葱白性味温热，味辛，其中含有不少的挥发性物质，食用可以增进血液循环，并且有利于去除体内的寒凉之气，具有不错的发散风寒功效，适合着凉感冒的时候饮用。
4、缓解疲劳，若是饮用葱白煮水时，加上含有丰富的维生素b1的食物一起摄取时，其中维生素b1所含的淀粉及糖质会变为热量，而提高恢复疲劳的作用。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
