时间：2023-09-13 07:20:06 浏览：84
1、耙耙柑因为富含维c及柠檬酸，不仅具有美白的作用，还有促进血液循环，促进新陈代谢等作用。耙耙柑味甘酸，有顺气、止咳、消肿等功效，临床上一般用来治疗坏血病、呕吐畏寒等病症。
2、清利咽喉，生津止渴抗炎，抗过敏，降压降脂祛痰平喘，消食顺气解油腻、消积食、止渴、醒酒。
红苹果的功效与作用
1、减少胆固醇成分
吃红苹果能够降低血液中胆固醇成分，提升胆液代谢和胆汁酸作用，因此可防止胆固醇沉定在胆液中产生胆结石。有些人试验发觉，常常吃苹果的人之中，有50%以上的人，其胆固醇成分比不要吃苹果的人低10%。
2、提高记忆力
苹果含有锌元素。而锌是人体内很多关键酶的构成部分，是推动成长发育的重要原素。锌還是组成与记忆能力密切相关的核苷酸与蛋白的不可或缺的原素。因而，吃苹果具备提高记忆力的养生保健作用。
3、润肠治腹泻双向作用
苹果中常含的甲基纤维素能使肠子内的排泄物变松。苹果带有丰富多彩的柠檬酸，具备刺激性肠胃肠蠕动，促进排便顺畅的养生保健作用。另一方面苹果中带有阿拉伯胶，又能抑止肠胃异常的肠蠕动，使消化吸收活动缓减，进而抑止轻微腹泻。
4、减少血压
苹果中带有较多的钾，能与身体产能过剩的醋酸盐融合，使之排出来身体之外。当身体摄取醋酸盐过多时，吃些苹果，有益于均衡身体电解质溶液。
5、健脑益气养血、促睡眠质量
苹果中带有的磷和铁等原素，易被肠腔消化吸收，有健脑益气养血、宁神助眠的养生保健作用。此外，苹果的香味是治疗抑郁和压迫感的灵丹妙*。
芦荟胶的作用和功效
1、止痒。如果皮肤有轻微的瘙痒，发干，或甲沟炎，都可以抹上它能起到很好的止痒、消炎作用。因为它天然纯植物，副作用小，无激素，所以用这个效果不错。
2、晒后修复，美白。一般可以买一大盒的芦荟胶，能起到面膜的作用或晒后修复的作用。
3、有治蚊虫叮咬的功效。蚊虫咬了后也可，抹上止痒。
4、消除脚臭。每天用芦荟抹脚，很快就会消除臭味。
白花草的功效与作用
1、用于治疗肺热咳嗽，有效的清肺化痰。
2、对于湿热黄疸也有一定的缓解效果。治疗黄疸肝炎、肾炎。
3、可以缓解妇女白带以及子宫炎、乳腺炎。
4、治疗皮肤湿疹或者是毒蛇咬伤。
5、治疗肾虚而引起的小便黄赤或者是阳痿、遗精。
6、清热利湿，治疗热淋的症状。
7、也可用于治疗胆结石。
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