时间：2023-09-14 15:40:08 浏览：76
1、健胃消暑：用开水冲泡后的观音菜茶， 其色紫红，味微酸，清香可口，若加入少许白糖，其味更佳，能起到消暑除热，又有助于消化、健胃、解酒之效。
2、消肿止血：观音菜除了出色的食疗价值以外，还可以当外伤*物用，当人们出现跌打损伤或者其他外伤时，可以把观音菜捣碎，直接敷在患处，就能起到消肿、止血和止痛的作用。
3、预防便秘：观音菜进入人体还可以加快胃肠的运动，起到帮助水化的功效，同时也能减少人类便秘的出现。
4、抗病毒：观音菜有提高抗寄生虫和抗病毒的能力，并对恶性生长细胞有中度抗效。
5、补血养虚：观音菜含有丰富的具有造血功能的铁素，有补血的作用，故有补血菜一说。具有补血、消炎、治疗经痛、血气亏等功效，还治疗咳血、血崩。
6、增强免疫：鲜叶和嫩梢的维生素c含量较高，还含有黄酮苷，可以延长维生素c的作用时间，它还具有抗寄生虫和抗病毒的作用，增强人体的免疫能力。
黄芪泡水喝的功效与作用禁忌
1、降血糖、促进机体新陈代谢、治外感风寒等。黄芪泡水喝可以有很多功效，可以降低血糖、促进机体的新陈代谢、治疗外感风寒等等。
2、另外黄芪也可以与党参泡水，用来补气、提高免疫力。与山楂一同泡水喝可以补气健脾、益气活血，与红枣一同泡水喝可以补气养血等等。
3、但是黄芪泡水也有一定的禁忌，比如一些阴虚体质的人不可以用黄芪泡水喝，可能会加重阴虚的症状。另外感冒、经期女性也不宜用黄芪泡水喝。
黑加仑果酱的功效与作用
1、保护牙齿：黑加仑中维生素c含量非常丰富，更重要的是还含有大量的抗氧化成分，这样就确保了维生素c的作用效果，坚固牙龈、保护牙齿的功效非常明显。
2、保护肝脏：黑加仑富含多种抗氧化生物活性物质，如花青素、维生素c、黄酮和酚酸类物质等，这些物质对保护肝脏起到了很大的作用。
3、改善视力：黑加仑富含多种抗氧化生物活性物质，如花青素、维生素c、黄酮和酚酸类物质等，可以通过为人体补充抗氧化剂而保护视功能。
4、延缓衰老：黑加仑富含如花青素、维生素c、黄酮、槲皮素、杨梅醇、酚酸、儿茶素以及黑加仑多糖等物质，这些都是具有良好抗氧化功能的生物活性物质。
5、补血补气：黑加仑富含铁元素，具有补血补气的功效。另外，黑加仑籽中的多不饱和脂肪酸还具有良好的保护心脑血管的作用，叶提取物则对抗骨关节炎的防止非常有益。
金盏花的功效与作用
1、金盏花富含多种维生素，尤其是维生素a和维生素c，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
2、几乎各部位都可以食用；其花瓣有美容之功能，花含类胡萝卜素、番茄烃、蝴蝶梅黄素、玉红黄质、挥发油、树脂、黏液质、苹果酸等。根含苦味质，山金东二醇；种子含甘油酯、蜡醇和生物碱。
3、放入洗发精里可以使得头发颜色变淡。
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