龙牙草的功效与作用

说到龙牙草，既可以当做蔬菜食用也是中医里常用的中*，具有很高的*用价值和食用价值。那你知道龙牙草有哪些功效和作用吗？平时怎么食用龙牙草比较好，会有副作用吗？本期的食疗养生，为你解析。

龙芽草的功效与作用

龙芽草，又叫老鹤嘴、毛脚茵、龙芽草、施州龙芽草等，常生于海拔100-3800米的溪边、路旁、草地、灌丛、林缘及疏林下。该种嫩茎叶可食，不仅营养丰富，而且具有很强的抗癌功效，实为之佳品。

龙芽草全草、根及冬芽入*，有收敛止血、消炎、止痢、解毒、杀虫、益气强心的功能，常用于治疗吐血、咯血、衄血、尿血、功能性子宫出血、痢疾、胃肠炎、劳伤无力、闪挫腰痛等病症，外用治痈疗疗疮。全草提取龙芽草素为止血*。

龙芽草的副作用

龙芽草的副作用最主要的体现在龙芽草会引起过敏反应，龙芽草会引起胸闷、气短、心悸、烦躁、头晕眼花、大汗淋漓、面色苍白、四肢冰冷、寒战、血压下降。重者尚有头晕、面色潮红、大汗淋漓。中毒性球后视神经炎失明，腹痛腹泻、呕吐、面红、血压下降。

龙芽草的食用方法

龙芽草粥

材料：龙芽草20克、三七粉10克、糯米250克。

做法：先将糯米加水适量煮成粥，然后放入仙鹆草及三七粉，再煮20分钟即可。

用法：每日2次适量服之。连服5日为1个疗程。

功效：养血补中，止血消炎。

龙芽草茶

材料：龙芽草60克、荠菜50克、茶叶6克。

用法：上3味同煎，每日1剂，随时饮用。

功效：止血，适用于崩漏及月经过多。

龙芽草荠菜汤

材料：龙芽草60克、荠菜50克。

做法：先将龙芽草、荠菜分别洗净，一起放入沙锅内，加清水适量，煎汤，去渣取汁即成。

功效：止血、健胃，治月经过多、崩漏。

小蓟龙芽草汁粥

材料：小蓟6克、龙芽草9克、红糖1匙。

做法：小蓟6克，龙芽草9克，煎汤取汁。与红糖米粥中同煮，加红糖1匙。

功效：治痔瘘术后出血、肛肠手术后并发症。

龙牙草的功效与作用

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做蛋糕加牛奶的作用是什么

蛋糕中加牛奶会增加营养，使蛋糕柔软香甜，加重奶香味，引起人的食欲。牛奶内含有一种可抑制神经兴奋的成分，具有一定的镇定安神作用，在蛋糕中加入牛奶，既可以增强口感、香味，又可使吃的人心情舒坦愉悦，营养健康。

菊花茶的作用与功效

1、抗病原体作用。菊花在体外对金黄色葡萄球菌、b-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用，其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用。高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用。

2、增强毛细血管抵抗力。菊花提取物对小鼠腹腔注射，可使皮内注射组织胺之局部台酚蓝之扩散较小，显示其能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用。

3、有解热作用。对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。

4、对心血管系统的作用尤为显著。有显著扩张冠状动脉、增强冠脉流量的作用。本品对冠心病、高血压和高血脂症等老年性疾病均有较好的治疗作用，从而起到祛病延年的作用。国内在治疗老年人常见疾病方面取得了显著成绩。

5、对中枢神经有镇静作用；还有解毒作用。

黑苦荞茶的功效与作用

在古代荞麦茶是民间大多数人都喜爱的麦茶，黑苦荞茶也是一种传统的健康茶饮品，无论是健康养身还是美容瘦身都有着非常大的作用，你知道黑苦荞茶的功效与作用吗？本期饮茶文化一起了解吧！

对以苦荞为主食的四川凉山州彝族同胞调查显示：食用苦荞具有降低血清总胆固醇及ldl胆固醇含量，推断是来自苦荞的膳食纤维的作用。当然，苦荞膳食纤维还具有化合氨基肽的作用。苦荞麦味苦、性平。理气止痛，健脾利湿。用于胃痛，消化不良，腰腿疼痛，跌打损伤。

苦荞脂肪含量较高，为2.1%~2.8%,在常温下呈固形物，黄绿色、无味，不同于一般禾谷类粮食。苦荞脂肪的组分较好，含9种脂肪酸，其中最多为高度稳定、抗氧化的不饱和脂肪酸、油酸和亚油酸，占总脂肪酸的87%。

苦荞粉中含有大量的维生素：维生素b1、维生素b2、维生素pp、维生素p，其中b族维生素含量丰富，维生素b1。苦荞中还含有较多的2，4-二羟基顺式肉桂酸，含有抑制皮肤生成黑色素的物质，有预防老年斑和雀斑发生的作用。还含有阻碍白细胞增殖的蛋白质阻碍物质。

经常饮用苦荞茶能够帮助减肥瘦身。这是因为苦荞茶中含有丰富的膳食纤维以及多种氨基酸，一方面能够帮助促进肠道蠕动，增加身体脂肪燃烧、热量消耗；另一方面经常饮用苦荞茶能够帮助防止身体抵抗饥饿，减少身体过量摄入热量并且能够吸附体内多余的油脂防止脂肪在体内的大量堆积。

经常饮用苦荞茶能够帮助延缓衰老。苦荞茶中含有的维生素c、维生素e以及黄酮类物质都是能够有效消除体内自由基的抗氧化元素。自由基会加速细胞氧化老化，这些物质的存在能够有效抗氧化，延缓身体衰老。

经常饮用苦荞茶能够帮助抗癌防癌。苦荞茶几乎囊括了茶叶中所含有的全部的营养元素。其中含有的黄酮类物质能够预防血管硬化、抵抗血栓形成，对于心脑血管疾病有着很好的防治作用。黄酮类物质也能够有效抑制癌细胞生长、抵抗致癌因子。

经常饮用苦荞茶能够帮助促进消化。一是因为其中含有的膳食纤维能够帮助促进肠胃蠕动，从而促进消化。二是因为苦荞茶中含有的大量的b族维生素本身就有着增进消化，促进生长的效果。

经常饮用苦荞茶能够帮助提高身体的免疫力。苦荞茶中含有的大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素等营养物质，在帮助补充身体所需的多种营养的同时，也能够帮助增强身体免疫力。

经常饮用苦荞茶能够帮助保护肝脏。苦荞茶中其中含有的黄酮类物质能够帮助对抗患有慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等肝脏疾病引起的中毒性肝损伤。经常饮用苦荞茶能够帮助美容养颜。特别是在对抗老年斑以及雀斑上的效果是很明显的。这是因为苦荞茶能够有效抑制皮肤生成黑色素物质，还能够阻碍白细胞增殖产生的蛋白质。