瘦腿袜选择方法

时间：2023-03-05 10:40:12 浏览：19

瘦腿袜厚度的选择

在市面上瘦腿袜的编织厚度的度量单位是“denier”(中文译为“丹尼尔”)，也可以引申定义为瘦腿袜的现形度即不透明度。丹尼尔其实是纤度单位，每9000米纤维重几克就称几丹尼尔。以爽健为例，丹尼尔数是3的瘦腿袜极薄，近乎是全透明的;而丹尼尔数是20的瘦腿袜是标准厚度的瘦腿袜;丹尼尔数小于10的瘦腿袜是半透明瘦腿袜;丹尼尔数大于30的瘦腿袜是不透明瘦腿袜，厚度也最厚。

瘦腿袜长度的选择

瘦腿袜的长度分为三种：中筒袜(膝以下)、长筒袜(到大腿)和连裤袜(到腰部)。如果您小腿肌肉比较发达，只是想要瘦小腿，穿中筒瘦腿袜即可;如果您的大腿部位脂肪堆积比较多的话，那么您需要穿长统的或者连裤型爽健瘦腿袜。

确定合适的号型

瘦腿袜分为小号s、中号m、大号l和加大号xl，您需要先量出腿部的三个主要尺寸(厘米)：脚踝(脚脖子最细处)的周长、小腿肚最大周长和大腿最大周长，从而确定合适的尺码，购买瘦腿袜时还要根据您的身高和体重来进行选择合适号码。

瘦腿袜选择方法

延伸阅读

刮痧瘦腿多久刮一次

刮痧瘦腿建议是一周一次即可。刮痧的原理很简单，就是为了促进经络血脉运转，因为女生的下半身循环很差，特别是冬天就感觉下半身很冷，这就是经络不畅，气血不足所致。刮痧可以促进新陈代谢，什么水肿、粗大，皮肤黯沉、粗糙等，靠刮痧按摩都能得到改善。这样一来血液循环好了，体内老旧废物、毒素都跑出来了，不但减肥，而且气色也会好。需要提醒的是，来大姨妈时不要刮，还有孕妇不能刮哦。至于多久刮一次，建议是一周一次即可，只要按照下面介绍的方法来做。有些mm迫不及待要瘦腿，几乎每天都刮，手酸不说而且腿会疼，对皮肤有一定刺激。

双腿垂直靠墙瘦腿吗

双腿垂直靠墙可以瘦腿。只要坚持下去，还要掌握正确方法，就可以达到瘦腿的效果。如果身体比较僵硬，腿离墙的距离可以略远一些；如果身体比较柔软，可以选择离墙近一点。尝试根据垫子移动身体，直至找到最为有效的位置；让腿靠在墙上，并尽量保持垂直。

怎样瘦腿瘦小腿

1、双脚打开略比肩宽，手臂向前伸直，半深蹲，提踵一次，目视前方，均匀呼吸。

2、双脚放置踏板两侧，双手叉腰，前脚掌交替点地，重复动作。

3、双手支撑在踏板上，向前提膝，脚尖点地，腰背挺直，腹部收紧，保持呼吸，均匀发力。