如何让孩子爱上运动

时间：2023-06-10 11:46:04 浏览：95

1、和孩子约定，保障运动的合理性：孩子要健康成长离不开适当的锻炼，锻炼不仅能让孩子身体更强壮，抵抗力提高，而且可以让孩子的性格更阳光。因此，家长有必要制定适合他们孩子的运动计划，特别是在冬季。由于户外寒冷，没有机会去做户外运动。运动不仅可以培养儿童的体能，还可以促进他们的心理健康发展。

2、父母榜样：想要改善宝宝不爱运动的不良生活习惯家长就要从自己做起，没有家长的榜样宝宝怎么能主动去运动呢？家长们应该多抽点时间陪孩子一起参加体育运动，不仅可以增加宝宝运动兴趣而且还可以促进亲子感情。

3、限制电视和电游：减少孩子看电视和玩电脑的时间。美国儿科学会的建议是2岁以下的孩子不看电视，两岁以上的孩子一天也不超过1-2小时。把孩子放在电脑前或者电视机前当然最轻松最省事，但是如果培养出一个沙发土豆来，你未来可能有麻烦。

4、一起运动，分开运动：和孩子一起运动的时候，你就充当了孩子的伴儿，让孩子认为运动是很重要的，同时也给自己提供了一个运动的机会。但是孩子可以也应该独立的运动，当孩子一个人运动的时候，他们也能学到很多，比如说解决问题，解决冲突，自我表现等等。

如何让孩子爱上运动

延伸阅读

o和b型生的孩子是什么血型

血型的遗传规律：a+a→a、o;a+b→a、b、o、ab;a+o→a、o;a+ab→a、b、ab;b+b→b、o;b+o→b、o;b+ab→b、a、ab;o+o→o;o+ab→a、b;ab+ab→ab、ab。

根据血型遗传规律表，若父母中一方血型为o型，另一方为b型，两者结合后代可能的血型为b型或o型，不可能是a型或ab型。血型是根据人的红细胞表面同族抗原的差别而进行的一种分类。由于人类红细胞所含凝集原的不同，而将血液分成若干型，故称血型。

姐妹之间的孩子怎样称呼

姐妹有亲姐妹、表姐妹或堂姐妹之分，如果是同一个姓氏的亲姐妹之间的孩子，男孩叫侄子，女孩叫侄女，如果是不同姓氏的姐妹之间的孩子，男孩叫外甥，女孩叫外甥女。

姐妹一般是指同胞姐妹，有一种被血缘的纽带连接起来的亲情，这种感情通过日积月累，不断升华，不断积累，最后成为一种亲情。

如何保护孩子的自尊心

1、重视自尊培养。我们应该非常重视对孩子自尊心的保护，因为自尊心是一种美德，能够促进孩子不断向上发展，孩子的心灵世界，需要用自尊心来支撑。

2、我们应该让我们的孩子充满自信，要靠尊严来支撑我们的内心世界，而且，越是有自信的孩子，也越能够保护我们的自尊心。我们知道，每个人的生存都离不开自尊，而这种尊严又能够给我们带来自信，同时，还能够让孩子的命运得以命运。我们应该注意，在任何时候，都不要嫌弃孩子，因为孩子在成长过程中，都有自己的轨迹，挫折、失败都是必须经历的。

3、不要随意比较。我们不能拿自己孩子的缺点来比别人家孩子的优点，这样无异于给孩子当头一棒，让孩子失去自信，当然也失去了自尊心。