如何养成孩子的自律的习惯

1、要孩子制定适合自己的时间计划表，几乎所有优秀的人都有自己的时间规划表，利用计划表可以锻炼孩子管理时间的能力，帮助孩子形成规律的作息，清晰合理地管理时间、管理行为，提升效率。

2、父母要起到好的监督作用，要帮助孩子克服困难，大多数孩子刚刚一开始的时候做不到自主管理，严格自律，那就希望父母一定要帮助孩子克服在执行当中遇到的困难。

3、保持学习仪式感，一定要让孩子端端正正坐在桌子前学习，保持学习的仪式感，让孩子保持良好的学习状态。

4、保持良好的学习环境，孩子在学习的时候，父母要给孩子充分的尊重，不要在孩子的房间吵闹，也不要总是借口窥测孩子是否在学习。

5、一定要树立自律的榜样，孩子在家中学习，深受父母的影响，只有管理好自己，提升自己的自律能力，才能够潜移默化的影响孩子。

如何养成孩子的自律的习惯

延伸阅读

孩子聪明的七个表现

1、第一个表现是宝宝爱笑，反应比较敏感也很迅速。他会对四周产生好奇心，对于一些事物是不由的发自内心的笑。

2、第二个有很好的记忆力，每次见过的东西都会很快记住，例如看了动画片和人物以后，都会记住，是最强有力的聪明优势。

3、第三表现是有很大的好奇心，宝宝爱观察事物和问一下问题，而且思维比较敏捷。总是会向父母问为什么，这是宝宝在开动大脑，父母要耐心解答。

4、第四个表现是喜欢数字。对于数字，特别容易记住，例如电话号码和门牌号，很早就开始认识书面上的数字。

5、第五个表现是懂事而且敏感，当看到父母的表情时，会自觉的变听话，还会对他们进行撒娇。

6、第六个表现是早早的就会说好多话，而且进步也快，发音比较清晰，跟同龄的宝宝比要懂得多，这就说明宝宝是特别聪明的。

7、第七个表现是很有幽默感，他们会创造幽默感，如果父母打扮的酷酷的，他们就表现出很开心很幽默。

怎么让孩子快速自信

1、关心孩子，及时了解孩子真实的心理感受，让孩子知道你一直在关注他，让孩子有一定的安全感。让孩子觉得你是靠谱的爸爸妈妈，他可以把心里话告诉你。

2、认真对待孩子的要求，问题，好奇心等等。当孩子有什么要求时，合理的要求，请尽量满足他。不要忽略孩子的小小的沮丧，那样会使孩子变得沮丧，不自信，以后也不敢轻易提出自己的要求，说出自己的真实看法和想法。

3、给孩子自己做选择，让孩子自己拿拿主意，当当小主人。比如到商店买东西时，让孩子自己挑选，家长在一旁可以给出一些意见。买衣服的时候，让孩子自己选择自己喜欢的衣服，让孩子变得有主见，更自信一点。比如，在家的时候，将工作或家庭的事情讲给孩子听，别以为孩子小，孩子听的多了，见的多了，也就见多识广了，自己的主意就多了。有时候，一些适当的事情让孩子自己做主，并告诉孩子做错没关系，改正就好。这样直接有效增强孩子的自信心。

4、多夸奖孩子。不要嘲笑孩子。家长面对孩子的缺点要么批评，要么指责。多给孩子一些鼓励，尤其是那些已经有些不够自信的孩子，更需要我们家长给孩子多一些鼓励和夸奖。这时的孩子对自己做的事很在意，很怕出错，很怕家长批评自己。这时，家长一旦指责孩子，孩子的自尊心可能会受到打击，自信心更是受挫。因此，当孩子做错什么事，别轻易朝着孩子吼叫，孩子会越来越胆小的。

5、让孩子做力所能及的事情。鼓励孩子做自己感兴趣的事，如果不让孩子做这做那，会打击孩子的积极性，让孩子有受挫感。让孩子做力所能及的事情，要是是孩子自己喜欢的事情，孩子会更感兴趣的，大大增加了孩子的兴趣的，从而大大增加孩子的自信。

6、让孩子从小认可自己，让孩子肯定自己的外貌，性格，理想等等。对孩子的外貌，不要过度夸赞，要孩子正确认清自己的外貌，性格，给出一个正确的判断。否则便是自欺欺人。关于孩子的理想，家长一定要支持，无论孩子成功是否，家长要站在孩子一边，让孩子无论结果如何，父母是自己最坚强的后盾。

如何提高孩子的免疫力

1、常用的提高孩子免疫力的办法一般是食物上营养全面均衡，平时要让孩子养成不挑食的习惯，去肉蛋奶蔬菜水果等都要食用。

2、然后根据孩子的能力，选择合适的体育运动来锻炼身体。让孩子养成良好的睡眠习惯。同时可以搭配一些免疫蛋白，转移因子等提高免疫的*物，来帮助孩子提高免疫能力。